Alzheimer - Cuidar de Seu Ente Querido e Cuidar de Você Mesmo - Sharon Fish Mooney
627 palavras · 4 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Biografias e Memórias
Alzheimer: Cuidar de Seu Ente Querido e Cuidar de Você Mesmo
Sharon Fish Mooney, uma enfermeira registrada e especialista em cuidados com a demência, oferece um guia abrangente e compassivo para cuidar de um ente querido com Alzheimer. Com base em sua experiência pessoal e profissional, Mooney compartilha estratégias práticas e conselhos úteis para ajudar os cuidadores a enfrentar os desafios físicos, emocionais e financeiros de cuidar de alguém com Alzheimer.
O que é Alzheimer?
A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o pensamento e o comportamento. É a forma mais comum de demência, representando 60-80% dos casos. A doença de Alzheimer é causada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida.
Sintomas do Alzheimer
Os sintomas do Alzheimer podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- Perda de memória
- Dificuldade para pensar e resolver problemas
- Problemas de linguagem
- Desorientação
- Alterações de humor e comportamento
- Perda de coordenação motora
Cuidando de um ente querido com Alzheimer
Cuidar de um ente querido com Alzheimer pode ser uma tarefa desafiadora, mas também pode ser muito gratificante. Aqui estão algumas dicas para ajudar os cuidadores a enfrentar os desafios de cuidar de alguém com Alzheimer:
- Seja paciente e compreensivo. A doença de Alzheimer pode afetar a capacidade de uma pessoa de pensar, lembrar e se comunicar. É importante ser paciente e compreensivo com seu ente querido e não esperar que ele faça coisas que não consegue mais fazer.
- Crie um ambiente seguro e confortável. Certifique-se de que seu ente querido tenha um ambiente seguro e confortável para viver. Isso pode incluir coisas como remover obstáculos que podem causar quedas, instalar barras de apoio no banheiro e garantir que a casa esteja bem iluminada.
- Envolva seu ente querido em atividades que ele goste. A atividade física, a estimulação mental e a interação social podem ajudar a retardar a progressão da doença de Alzheimer. Encoraje seu ente querido a participar de atividades que ele goste, como caminhadas, jogos, leitura ou música.
- Cuide de si mesmo. Cuidar de um ente querido com Alzheimer pode ser muito estressante. É importante que os cuidadores cuidem de si mesmos para evitar o esgotamento. Isso pode incluir coisas como dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis, fazer exercícios e reservar um tempo para relaxar.
Recursos para cuidadores
Existem muitos recursos disponíveis para ajudar os cuidadores de pessoas com Alzheimer. Aqui estão alguns recursos úteis:
- Alzheimer's Association: A Alzheimer's Association é uma organização sem fins lucrativos que fornece informações, suporte e serviços para pessoas com Alzheimer e seus cuidadores.
- National Institute on Aging: O National Institute on Aging é uma agência do governo dos EUA que fornece informações sobre a doença de Alzheimer e outros tipos de demência.
- AARP: A AARP é uma organização sem fins lucrativos que fornece informações e recursos para pessoas com mais de 50 anos.
- Caregiver Action Network: A Caregiver Action Network é uma organização sem fins lucrativos que fornece suporte e recursos para cuidadores de pessoas com doenças crônicas.
Conclusão
A doença de Alzheimer é uma doença desafiadora, mas há muitas coisas que os cuidadores podem fazer para ajudar seus entes queridos a viver uma vida plena e significativa. Com paciência, compreensão e apoio, os cuidadores podem ajudar seus entes queridos a enfrentar os desafios da doença de Alzheimer e viver uma vida feliz e saudável.
Sobre a autora
Sharon Fish Mooney é uma enfermeira registrada e especialista em cuidados com a demência. Ela tem mais de 30 anos de experiência trabalhando com pessoas com Alzheimer e seus cuidadores. Mooney é autora de vários livros sobre a doença de Alzheimer, incluindo "Alzheimer: Cuidar de Seu Ente Querido e Cuidar de Você Mesmo" e "The Alzheimer's Caregiver's Handbook".