Alimentação e Sexo, Realidades e Mitos Sobre os Afrodisiacos - Christiane Castro

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Alimentação e Sexo, Realidades e Mitos Sobre os Afrodisíacos

Christiane Castro, autora do livro "Alimentação e Sexo, Realidades e Mitos Sobre os Afrodisíacos", nos leva a uma jornada fascinante pelo mundo dos alimentos e seus efeitos sobre a libido. Com uma mistura de ciência, história e humor, Christiane desvenda os segredos dos afrodisíacos e nos mostra como a alimentação pode ser uma poderosa aliada na hora de apimentar a vida sexual.

O que são afrodisíacos?

Afrodisíacos são substâncias que estimulam o desejo sexual. Eles podem ser encontrados em alimentos, bebidas, ervas e até mesmo em medicamentos. Alguns dos afrodisíacos mais conhecidos incluem:

Chocolate
Morangos
Ostras
Champanhe
Gengibre
Canela
Ginseng
Maca peruana

Alimentos afrodisíacos: realidade ou mito?

Christiane Castro nos mostra que muitos dos alimentos considerados afrodisíacos realmente têm propriedades que podem aumentar o desejo sexual. Por exemplo, o chocolate contém feniletilamina, uma substância que estimula a produção de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à excitação. Os morangos são ricos em vitamina C, que é essencial para a produção de hormônios sexuais. E as ostras são uma fonte de zinco, um mineral importante para a produção de testosterona, o principal hormônio sexual masculino.

Como usar os afrodisíacos?

Christiane Castro nos dá dicas de como usar os afrodisíacos para apimentar a vida sexual. Por exemplo, ela sugere que você comece a refeição com um prato afrodisíaco, como uma salada de morangos com vinagre balsâmico ou uma sopa de gengibre. Você também pode adicionar afrodisíacos às suas bebidas, como uma taça de champanhe com uma fatia de morango ou um chá de gengibre com canela.

Os afrodisíacos são seguros?

Christiane Castro nos alerta que alguns afrodisíacos podem ter efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia. Por isso, é importante consultar um médico antes de usar qualquer afrodisíaco.

Conclusão

"Alimentação e Sexo, Realidades e Mitos Sobre os Afrodisíacos" é um livro divertido e informativo que nos mostra como a alimentação pode ser uma poderosa aliada na hora de apimentar a vida sexual. Com uma mistura de ciência, história e humor, Christiane Castro desvenda os segredos dos afrodisíacos e nos dá dicas de como usá-los para melhorar nossa vida sexual.

Sobre a autora

Christiane Castro é nutricionista, terapeuta sexual e autora de vários livros sobre alimentação e sexo. Ela é uma referência no assunto e suas dicas são sempre muito bem recebidas pelo público.

Onde comprar o livro

O livro "Alimentação e Sexo, Realidades e Mitos Sobre os Afrodisíacos" pode ser encontrado em livrarias e lojas online.