A Criança Saudável - Aldo Naouri

404 palavras · 3 minutos tempo de leitura Medicina Literatura Infantojuvenil Didáticos Autoajuda

A Criança Saudável: Um Guia Prático para Pais e Educadores

O livro "A Criança Saudável", do pediatra francês Aldo Naouri, é um guia prático e informativo para pais e educadores sobre como criar crianças saudáveis e felizes. O livro aborda uma ampla gama de tópicos, desde a alimentação e o sono até a educação e a disciplina.

Alimentação

Naouri enfatiza a importância de uma alimentação saudável para o desenvolvimento infantil. Ele recomenda uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais, e pobre em alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas. O livro também fornece dicas sobre como lidar com problemas alimentares comuns, como a recusa alimentar e a obesidade.

Sono

O sono é outro fator essencial para a saúde infantil. Naouri recomenda que as crianças durmam de 10 a 12 horas por noite. Ele também fornece dicas sobre como criar uma rotina de sono saudável e como lidar com problemas de sono comuns, como a insônia e o terror noturno.

Educação

Naouri acredita que a educação é fundamental para o desenvolvimento infantil. Ele recomenda que as crianças comecem a aprender o mais cedo possível e que sejam expostas a uma variedade de experiências educacionais. O livro também fornece dicas sobre como escolher uma escola e como ajudar seu filho a ter sucesso na escola.

Disciplina

Naouri acredita que a disciplina é essencial para criar crianças saudáveis e felizes. Ele recomenda uma abordagem firme, mas gentil, à disciplina. O livro também fornece dicas sobre como lidar com problemas de comportamento comuns, como a birra e a desobediência.

Saúde Mental

Naouri também aborda a importância da saúde mental infantil. Ele recomenda que os pais estejam atentos aos sinais de problemas de saúde mental, como a depressão e a ansiedade. O livro também fornece dicas sobre como promover a saúde mental infantil e como lidar com problemas de saúde mental comuns.

Conclusão

"A Criança Saudável" é um guia prático e informativo para pais e educadores sobre como criar crianças saudáveis e felizes. O livro aborda uma ampla gama de tópicos, desde a alimentação e o sono até a educação e a disciplina. O livro é escrito de forma clara e acessível, e é repleto de dicas úteis e práticas.

Sobre o Autor

Aldo Naouri é um pediatra francês e autor de vários livros sobre saúde infantil. Ele é um defensor da medicina preventiva e acredita que a saúde das crianças é fundamental para o futuro da sociedade.