A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan - Chee Soo
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A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan - Chee Soo
O livro "A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan" de Chee Soo é um guia completo e abrangente sobre a arte marcial chinesa do Tai Chi Chuan. O livro é dividido em três partes, cada uma cobrindo um aspecto diferente do Tai Chi Chuan.
Parte I: Fundamentos do Tai Chi Chuan
A primeira parte do livro cobre os fundamentos do Tai Chi Chuan, incluindo a história, os princípios básicos e as técnicas básicas. Chee Soo começa por explicar a história do Tai Chi Chuan, desde suas origens até os dias atuais. Ele então discute os princípios básicos do Tai Chi Chuan, como o relaxamento, a respiração e a coordenação. Por fim, ele ensina as técnicas básicas do Tai Chi Chuan, como os movimentos básicos, as posturas básicas e as sequências básicas.
Parte II: Formas de Tai Chi Chuan
A segunda parte do livro cobre as formas de Tai Chi Chuan, que são sequências de movimentos que são praticadas para melhorar a saúde e o bem-estar. Chee Soo ensina várias formas de Tai Chi Chuan, incluindo a forma Yang, a forma Chen e a forma Wu. Ele também discute os benefícios de cada forma e como praticá-la corretamente.
Parte III: Aplicações do Tai Chi Chuan
A terceira parte do livro cobre as aplicações do Tai Chi Chuan, que são as técnicas de autodefesa que podem ser aprendidas a partir do Tai Chi Chuan. Chee Soo ensina várias técnicas de autodefesa, como as técnicas de bloqueio, as técnicas de esquiva e as técnicas de contra-ataque. Ele também discute como usar o Tai Chi Chuan para se defender contra ataques com armas.
O que torna este livro tão especial?
O livro "A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan" de Chee Soo é um livro único e especial por várias razões. Primeiro, o livro é muito abrangente e cobre todos os aspectos do Tai Chi Chuan, desde os fundamentos até as aplicações. Segundo, o livro é muito bem escrito e fácil de entender, mesmo para iniciantes. Terceiro, o livro é ilustrado com muitas fotos e diagramas, o que ajuda a entender as técnicas e os movimentos do Tai Chi Chuan.
Para quem é este livro?
O livro "A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan" de Chee Soo é um livro para todos os interessados em aprender sobre o Tai Chi Chuan. O livro é perfeito para iniciantes que querem aprender os fundamentos do Tai Chi Chuan, para praticantes intermediários que querem melhorar suas habilidades, e para praticantes avançados que querem aprender as aplicações do Tai Chi Chuan.
Onde posso comprar este livro?
O livro "A Arte Chinesa do Tai Chi Chuan" de Chee Soo pode ser comprado em livrarias, lojas de artigos esportivos e online.