For Yourself: the Fulfillment of Female Sexuality - Lonnie Garfield Barbach
For Yourself: a Realização da Sexualidade Feminina
O livro "For Yourself: the Fulfillment of Female Sexuality" de Lonnie Garfield Barbach é um guia prático e informativo sobre a sexualidade feminina. Escrito por uma terapeuta sexual experiente, o livro aborda diversos aspectos da sexualidade feminina, desde a anatomia e fisiologia até as questões psicológicas e emocionais que podem afetar a vida sexual das mulheres.
Anatomia e Fisiologia
A primeira parte do livro fornece uma visão geral da anatomia e fisiologia femininas, com foco nos órgãos sexuais e na resposta sexual feminina. Barbach explica de forma clara e acessível como o corpo feminino funciona e como as diferentes partes do corpo se relacionam durante o sexo.
Questões Psicológicas e Emocionais
A segunda parte do livro aborda as questões psicológicas e emocionais que podem afetar a vida sexual das mulheres. Barbach discute tópicos como a autoestima, a imagem corporal, os relacionamentos e a comunicação sexual. Ela também fornece dicas e exercícios para ajudar as mulheres a superar esses desafios e a melhorar sua vida sexual.
Autoexploração e Masturbação
A terceira parte do livro é dedicada à autoexploração e à masturbação. Barbach incentiva as mulheres a explorarem seus próprios corpos e a descobrirem o que lhes dá prazer. Ela também fornece dicas para ajudar as mulheres a se masturbarem de forma prazerosa e satisfatória.
Sexo com um Parceiro
A quarta parte do livro aborda o sexo com um parceiro. Barbach discute tópicos como a comunicação sexual, a intimidade e a experimentação. Ela também fornece dicas para ajudar as mulheres a melhorar sua vida sexual com um parceiro.
Conclusão
"For Yourself: the Fulfillment of Female Sexuality" é um livro abrangente e informativo sobre a sexualidade feminina. Escrito por uma terapeuta sexual experiente, o livro fornece uma visão geral da anatomia e fisiologia femininas, bem como das questões psicológicas e emocionais que podem afetar a vida sexual das mulheres. Barbach também fornece dicas e exercícios para ajudar as mulheres a superar esses desafios e a melhorar sua vida sexual.
Por que ler este livro?
Se você é uma mulher que está interessada em melhorar sua vida sexual, este livro é para você. Barbach fornece uma visão abrangente e informativa sobre a sexualidade feminina, e ela oferece dicas e exercícios práticos para ajudar as mulheres a superar os desafios que enfrentam. Com este livro, você pode aprender a explorar seu próprio corpo, a se comunicar melhor com seu parceiro e a ter uma vida sexual mais prazerosa e satisfatória.
Sobre a autora
Lonnie Garfield Barbach é uma terapeuta sexual experiente e autora de vários livros sobre sexualidade feminina. Ela é membro da American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT) e da Society for the Scientific Study of Sexuality (SSSS). Barbach é uma palestrante frequente em conferências e workshops sobre sexualidade feminina.