Fit Again - Royce Flippin

522 palavras · 3 minutos tempo de leitura Biografias e Memórias Esportes e Lazer/Turismo Medicina Autoajuda

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Fit Again: A jornada de um homem para recuperar a saúde e a felicidade

Royce Flippin era um homem comum com uma vida comum. Ele tinha um emprego estável, uma família amorosa e uma casa confortável. Mas tudo isso mudou quando ele foi diagnosticado com uma doença grave.

Royce passou os próximos anos lutando contra a doença, mas sua saúde continuava a piorar. Ele estava fraco, cansado e deprimido. Ele não conseguia mais trabalhar, cuidar de sua família ou fazer as coisas que amava.

Um dia, Royce decidiu que não aguentava mais viver assim. Ele decidiu lutar por sua saúde e felicidade. Ele começou a pesquisar sobre nutrição e exercícios, e começou a fazer mudanças em seu estilo de vida.

As mudanças não foram fáceis, mas Royce estava determinado. Ele começou a comer alimentos saudáveis, a se exercitar regularmente e a dormir o suficiente. Ele também começou a praticar meditação e ioga.

Com o tempo, a saúde de Royce começou a melhorar. Ele perdeu peso, ganhou energia e sua depressão desapareceu. Ele estava finalmente se sentindo como ele mesmo novamente.

Royce compartilha sua jornada em seu livro, Fit Again. Ele conta sua história de luta contra a doença e como ele conseguiu recuperar sua saúde e felicidade. O livro é uma inspiração para todos que estão lutando contra problemas de saúde. Ele mostra que é possível superar qualquer obstáculo se você tiver determinação e força de vontade.

Os principais pontos do livro

A importância de uma dieta saudável e exercícios regulares
O poder da mente e do corpo
A importância de nunca desistir

O que você vai aprender com este livro

Como melhorar sua saúde e bem-estar
Como superar obstáculos e desafios
Como viver uma vida mais feliz e saudável

Quem deve ler este livro

Qualquer pessoa que esteja lutando contra problemas de saúde
Qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua saúde e bem-estar
Qualquer pessoa que esteja interessada em viver uma vida mais feliz e saudável

Sobre o autor

Royce Flippin é um autor, palestrante e coach de saúde. Ele é o fundador do Fit Again Institute, uma organização que ajuda pessoas a recuperar sua saúde e felicidade. Royce é um sobrevivente de câncer e compartilha sua história para inspirar outras pessoas a superar seus próprios desafios.

Avaliações do livro

"Fit Again é um livro inspirador e motivador. Royce Flippin compartilha sua jornada de luta contra a doença e como ele conseguiu recuperar sua saúde e felicidade. O livro é uma leitura obrigatória para todos que estão lutando contra problemas de saúde."

Dr. Andrew Weil, autor de "Comer Bem para Viver Bem"

"Fit Again é um livro poderoso que mostra o poder da mente e do corpo. Royce Flippin compartilha sua história de superação e mostra que é possível superar qualquer obstáculo se você tiver determinação e força de vontade."

Tony Robbins, autor de "Poder Sem Limites"

"Fit Again é um livro que muda vidas. Royce Flippin compartilha sua jornada de recuperação e mostra que é possível viver uma vida saudável e feliz, mesmo diante de grandes desafios."

Deepak Chopra, autor de "As Sete Leis Espirituais do Sucesso"