Este é o Meu Corpo - Filipa Melo

728 palavras · 4 minutos tempo de leitura Literatura Brasileira Romance Literatura Estrangeira Literatura Juvenil

Este é o Meu Corpo: Uma Jornada de Autodescoberta e Aceitação

Este é o Meu Corpo é um livro poderoso e inspirador que conta a história de Filipa Melo, uma mulher que lutou contra a anorexia e a bulimia durante anos. Com uma escrita honesta e vulnerável, Filipa compartilha suas experiências, desde o início de sua jornada até sua recuperação.

O livro é dividido em três partes. Na primeira parte, Filipa conta como sua luta contra os transtornos alimentares começou. Ela descreve como se sentia insatisfeita com seu corpo e como isso a levou a restringir sua alimentação. À medida que sua doença progredia, Filipa começou a se isolar de seus amigos e familiares, e sua saúde física e mental se deterioraram.

Na segunda parte do livro, Filipa conta como ela finalmente decidiu buscar ajuda. Ela descreve o processo de recuperação, que foi longo e difícil, mas que valeu a pena. Filipa fala sobre a importância de encontrar um terapeuta que a entendesse e a apoiasse, e sobre como o apoio de sua família e amigos foi fundamental para sua recuperação.

Na terceira parte do livro, Filipa compartilha sua mensagem de esperança e aceitação. Ela fala sobre como aprendeu a amar seu corpo e a se aceitar como ela é. Filipa também fala sobre a importância de falar sobre os transtornos alimentares e de quebrar o estigma que os cerca.

Este é o Meu Corpo é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja lutando contra um transtorno alimentar ou que conheça alguém que esteja. O livro é uma fonte de inspiração e esperança, e mostra que é possível se recuperar dos transtornos alimentares e viver uma vida plena e feliz.

O Início da Jornada

Filipa Melo tinha apenas 14 anos quando começou a lutar contra a anorexia. Ela sempre foi uma menina magra, mas, de repente, começou a perder peso rapidamente. Seus pais ficaram preocupados e a levaram ao médico, mas ele não encontrou nada de errado com ela. Filipa continuou a perder peso e, em pouco tempo, estava pesando apenas 35 quilos.

Filipa estava doente, mas ela não conseguia admitir isso para si mesma. Ela acreditava que estava gorda e que precisava perder mais peso. Ela restringia sua alimentação e fazia exercícios compulsivamente. À medida que sua doença progredia, Filipa começou a se isolar de seus amigos e familiares. Ela não queria que ninguém visse o quão doente ela estava.

O Caminho para a Recuperação

Finalmente, depois de anos de luta, Filipa decidiu buscar ajuda. Ela foi internada em um hospital psiquiátrico, onde recebeu tratamento para sua anorexia e bulimia. O processo de recuperação foi longo e difícil, mas Filipa estava determinada a melhorar. Ela trabalhou com sua terapeuta para entender as causas de sua doença e para desenvolver mecanismos saudáveis de enfrentamento.

Com o tempo, Filipa começou a se recuperar. Ela ganhou peso, sua saúde física e mental melhoraram e ela começou a se aceitar como ela era. Filipa finalmente encontrou a paz que ela sempre havia procurado.

Uma Mensagem de Esperança

Filipa Melo é uma sobrevivente. Ela lutou contra a anorexia e a bulimia durante anos, mas ela conseguiu se recuperar. Sua história é uma inspiração para qualquer pessoa que esteja lutando contra um transtorno alimentar. Filipa mostra que é possível se recuperar e viver uma vida plena e feliz.

Filipa também fala sobre a importância de falar sobre os transtornos alimentares e de quebrar o estigma que os cerca. Ela quer que as pessoas saibam que os transtornos alimentares são doenças reais e que precisam ser tratadas. Filipa espera que sua história possa ajudar outras pessoas a se recuperarem e a encontrarem a paz que elas merecem.

Sobre a Autora

Filipa Melo é uma escritora e palestrante portuguesa. Ela é autora do livro Este é o Meu Corpo, que conta sua história de luta contra a anorexia e a bulimia. Filipa é uma inspiração para qualquer pessoa que esteja lutando contra um transtorno alimentar. Ela mostra que é possível se recuperar e viver uma vida plena e feliz.

Filipa Melo também é uma ativista pelos direitos das mulheres. Ela é cofundadora do movimento #MeTooPortugal, que luta contra o assédio e a violência sexual. Filipa é uma voz importante na luta pelos direitos das mulheres e sua história é uma inspiração para todas as mulheres que lutam por um mundo mais justo e igualitário.