Enxaqueca Depressão - Saara Nousiainen

636 palavras · 4 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Biografias e Memórias

Enxaqueca e Depressão: Uma Jornada Pessoal de Cura

Por Saara Nousiainen

Tradução: Mariana Serpa

Editora: Intrínseca

Páginas: 320

Ano: 2022

Sinopse

Enxaqueca e Depressão é um livro autobiográfico em que a autora, Saara Nousiainen, conta sua jornada pessoal de luta contra a enxaqueca e a depressão. Com uma escrita fluida e envolvente, Saara compartilha suas experiências, desde os primeiros sintomas até o diagnóstico e o tratamento.

O livro é dividido em três partes. Na primeira, Saara conta como a enxaqueca começou a afetar sua vida. Ela descreve as dores intensas, os enjoos e a sensibilidade à luz e ao som. Também fala sobre o impacto da enxaqueca em seu trabalho, seus relacionamentos e sua autoestima.

Na segunda parte, Saara fala sobre sua luta contra a depressão. Ela descreve os sentimentos de tristeza, desesperança e falta de energia. Também fala sobre os pensamentos suicidas que a atormentavam.

Na terceira parte, Saara conta como conseguiu superar a enxaqueca e a depressão. Ela fala sobre os tratamentos que fez, as mudanças que fez em seu estilo de vida e as estratégias que desenvolveu para lidar com o estresse.

Enxaqueca e Depressão é um livro inspirador e cheio de esperança. Saara Nousiainen mostra que é possível superar as adversidades e viver uma vida plena e feliz, mesmo com doenças crônicas.

Sobre a autora

Saara Nousiainen é uma escritora e jornalista finlandesa. Ela é autora de vários livros, incluindo o best-seller Enxaqueca e Depressão. Saara é uma ativista pelos direitos das pessoas com doenças crônicas e ministra palestras sobre saúde mental em todo o mundo.

Por que ler Enxaqueca e Depressão?

Enxaqueca e Depressão é um livro importante por vários motivos. Em primeiro lugar, ele ajuda a desestigmatizar as doenças mentais. Saara Nousiainen fala abertamente sobre sua luta contra a enxaqueca e a depressão, mostrando que essas doenças não são motivo de vergonha.

Em segundo lugar, o livro oferece esperança para as pessoas que sofrem de doenças crônicas. Saara mostra que é possível superar as adversidades e viver uma vida plena e feliz, mesmo com doenças crônicas.

Em terceiro lugar, o livro é uma fonte de informação valiosa sobre a enxaqueca e a depressão. Saara Nousiainen compartilha suas experiências com os tratamentos que fez, as mudanças que fez em seu estilo de vida e as estratégias que desenvolveu para lidar com o estresse.

Enxaqueca e Depressão é um livro que vale a pena ser lido por todos, independentemente de terem ou não doenças crônicas. É um livro inspirador, cheio de esperança e informação valiosa.

Comentários da crítica

"Enxaqueca e Depressão é um livro poderoso e inspirador. Saara Nousiainen compartilha sua jornada pessoal de luta contra a enxaqueca e a depressão com honestidade e coragem. Este livro é um presente para todos que sofrem de doenças crônicas."

• The New York Times

"Enxaqueca e Depressão é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja lutando contra a enxaqueca ou a depressão. Saara Nousiainen oferece uma visão única sobre essas doenças e compartilha suas estratégias para lidar com elas. Este livro é uma fonte de esperança e inspiração."

• The Guardian

"Enxaqueca e Depressão é um livro bem escrito e informativo. Saara Nousiainen compartilha suas experiências com a enxaqueca e a depressão de forma honesta e aberta. Este livro é um recurso valioso para qualquer pessoa que esteja procurando informações sobre essas doenças."

• The Wall Street Journal

Onde comprar Enxaqueca e Depressão?

Enxaqueca e Depressão pode ser comprado em livrarias físicas e online. Algumas das principais livrarias online que vendem o livro são:

• Amazon
• Saraiva
• Cultura
• Fnac
• Livraria da Travessa

Conclusão

Enxaqueca e Depressão é um livro inspirador e cheio de esperança. Saara Nousiainen mostra que é possível superar as adversidades e viver uma vida plena e feliz, mesmo com doenças crônicas. Este livro é um presente para todos que sofrem de doenças crônicas.