Cuidados pela Vida - Ana Augusta Rocha

433 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Medicina

Ei! Você também adora ler sempre que pode? Descubra o poder do Kindle!

Cuidados pela Vida: Uma Jornada de Autodescoberta e Transformação

Autora: Ana Augusta Rocha

Editora: Sextante

Ano de publicação: 2021

Número de páginas: 320

Gênero: Autoajuda

Sinopse

Em "Cuidados pela Vida", a autora Ana Augusta Rocha compartilha sua jornada de autodescoberta e transformação, mostrando como é possível superar desafios e encontrar a felicidade por meio do autocuidado.

Com uma escrita leve e envolvente, Ana Augusta conta como enfrentou problemas de saúde, relacionamentos abusivos e a perda de pessoas queridas. No entanto, em vez de se deixar abater, ela decidiu tomar as rédeas de sua vida e buscar a cura e a felicidade.

Ao longo do livro, a autora compartilha suas experiências e aprendizados, oferecendo ferramentas práticas para o autocuidado e a transformação pessoal. Ela aborda temas como:

Autoestima
Amor-próprio
Relacionamentos saudáveis
Saúde física e mental
Espiritualidade
Propósito de vida

O que você vai aprender com este livro

"Cuidados pela Vida" é um livro inspirador e transformador que vai te ajudar a:

Descobrir sua essência e viver uma vida autêntica;
Superar desafios e obstáculos com resiliência;
Construir relacionamentos saudáveis e amorosos;
Cuidar da sua saúde física e mental;
Encontrar o seu propósito de vida e viver com mais alegria e satisfação.

Sobre a autora

Ana Augusta Rocha é psicóloga, escritora e palestrante. Ela é apaixonada por ajudar as pessoas a se descobrirem e a transformarem suas vidas. Ana Augusta é autora de vários livros, entre eles "O Poder da Autoestima", "Relacionamentos Saudáveis" e "O Caminho da Felicidade".

Por que ler este livro

"Cuidados pela Vida" é um livro essencial para quem busca autoconhecimento, transformação pessoal e uma vida mais feliz e realizada. Com sua escrita envolvente e suas experiências pessoais inspiradoras, Ana Augusta Rocha mostra que é possível superar qualquer desafio e encontrar a felicidade por meio do autocuidado.

Trechos do livro

"O autocuidado não é um luxo, é uma necessidade. É a base para uma vida saudável e feliz."
"Quando você se ama e se respeita, você atrai pessoas que também te amam e respeitam."
"A felicidade não é um destino, é uma jornada. É uma escolha que fazemos todos os dias."
"O propósito da vida é encontrar o seu próprio caminho e viver de acordo com ele."

Avaliação

"Cuidados pela Vida" é um livro inspirador e transformador que vai te ajudar a descobrir sua essência e viver uma vida autêntica. Com sua escrita leve e envolvente, Ana Augusta Rocha compartilha suas experiências pessoais e oferece ferramentas práticas para o autocuidado e a transformação pessoal. Este livro é essencial para quem busca autoconhecimento, felicidade e uma vida mais realizada.

Nota

5/5 estrelas