Criando Filhos Saudáveis - Henry Legere

339 palavras · 2 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Didáticos Gastronomia

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Criando Filhos Saudáveis: Um Guia Prático para Pais

O livro "Criando Filhos Saudáveis", de Henry Legere, é um guia prático e abrangente para pais que desejam criar filhos saudáveis e felizes. O livro cobre uma ampla gama de tópicos, desde a alimentação e o sono até a educação e a disciplina. Legere oferece conselhos práticos e baseados em evidências sobre como criar filhos saudáveis e bem-ajustados.

Alimentação

Legere enfatiza a importância de uma alimentação saudável para a saúde e o bem-estar das crianças. Ele fornece orientações sobre como alimentar as crianças com uma dieta equilibrada e nutritiva, incluindo dicas sobre como lidar com crianças que são exigentes para comer.

Sono

O sono é outro fator importante para a saúde das crianças. Legere discute a importância de uma rotina de sono regular e fornece dicas sobre como ajudar as crianças a dormir bem.

Educação

Legere também aborda a educação das crianças. Ele discute a importância de uma educação de qualidade e fornece dicas sobre como ajudar as crianças a aprender e se desenvolver.

Disciplina

A disciplina é outro tópico importante abordado no livro. Legere discute a importância de uma disciplina consistente e positiva, e fornece dicas sobre como disciplinar as crianças de forma eficaz.

Saúde Mental

Legere também aborda a saúde mental das crianças. Ele discute a importância de promover a saúde mental das crianças e fornece dicas sobre como lidar com problemas de saúde mental.

Conclusão

O livro "Criando Filhos Saudáveis" é um recurso valioso para pais que desejam criar filhos saudáveis e felizes. O livro cobre uma ampla gama de tópicos, desde a alimentação e o sono até a educação e a disciplina. Legere oferece conselhos práticos e baseados em evidências sobre como criar filhos saudáveis e bem-ajustados.

Sobre o Autor

Henry Legere é um pediatra e autor de renome internacional. Ele é o fundador do Instituto de Saúde Infantil de Toronto e é professor de pediatria na Universidade de Toronto. Legere é um especialista em saúde infantil e tem escrito extensivamente sobre o assunto.