Corpo Vivo Reeducação do Movimento - Ivaldo Bertazzo
483 palavras · 3 minutos tempo de leitura Medicina Esportes e Lazer/Turismo Autoajuda Didáticos
Corpo Vivo: Reeducação do Movimento - Ivaldo Bertazzo
Um guia prático para entender e cuidar do seu corpo
O livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" de Ivaldo Bertazzo é um guia prático e acessível para entender e cuidar do seu corpo. Com uma linguagem clara e divertida, Bertazzo nos ensina como funciona o nosso corpo, como ele se move e como podemos melhorar nossa saúde e bem-estar através do movimento.
O que é o Corpo Vivo?
O Corpo Vivo é um conceito criado por Bertazzo para se referir ao corpo humano como um sistema vivo e dinâmico. Ele é composto por músculos, ossos, articulações, órgãos e sistemas que trabalham juntos para nos permitir mover e funcionar.
Como funciona o Corpo Vivo?
O Corpo Vivo funciona através de uma série de movimentos coordenados. Esses movimentos são controlados pelo sistema nervoso, que envia sinais para os músculos para que eles se contraiam e relaxem. Quando os músculos se contraem, eles puxam os ossos e articulações, o que nos permite mover.
Como melhorar a saúde e o bem-estar através do movimento?
O movimento é essencial para a saúde e o bem-estar. Ele ajuda a fortalecer os músculos e ossos, melhora a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio, e reduz o risco de doenças crônicas, como obesidade, doenças cardíacas e diabetes.
Como o livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" pode ajudar?
O livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" pode ajudar você a entender melhor o seu corpo e como ele funciona. Ele também fornece dicas e exercícios práticos para melhorar sua saúde e bem-estar através do movimento.
O que você aprenderá com o livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento"?
Com o livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento", você aprenderá:
- Como funciona o seu corpo
- Como melhorar sua saúde e bem-estar através do movimento
- Como prevenir lesões
- Como se recuperar de lesões
- Como viver uma vida mais saudável e ativa
Quem é Ivaldo Bertazzo?
Ivaldo Bertazzo é um fisioterapeuta, professor e escritor brasileiro. Ele é um dos pioneiros da reeducação do movimento no Brasil e é autor de vários livros sobre o assunto.
Por que ler o livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento"?
O livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" é uma leitura essencial para qualquer pessoa que queira entender melhor o seu corpo e como ele funciona. Ele é um guia prático e acessível que pode ajudar você a melhorar sua saúde e bem-estar através do movimento.
Onde comprar o livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento"?
O livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" pode ser comprado em livrarias e lojas online.
Conclusão
O livro "Corpo Vivo: Reeducação do Movimento" é um guia prático e acessível para entender e cuidar do seu corpo. Com uma linguagem clara e divertida, Bertazzo nos ensina como funciona o nosso corpo, como ele se move e como podemos melhorar nossa saúde e bem-estar através do movimento.