Confissões de uma Ex-gordinha - Marília Bestani

569 palavras · 3 minutos tempo de leitura Biografias e Memórias Autoajuda Literatura Brasileira Romance

Confissões de uma Ex-gordinha: Uma jornada hilária e inspiradora para amar a si mesmo

Marília Bestani, autora do best-seller "Confissões de uma Ex-gordinha", compartilha sua jornada bem-humorada e inspiradora para amar a si mesma e superar as pressões da sociedade por um corpo perfeito. Com uma escrita leve e descontraída, Marília conta suas experiências pessoais e oferece conselhos práticos para quem quer se sentir mais confiante e feliz em sua própria pele.

Uma jornada de autodescoberta e amor-próprio

Marília começa seu livro contando sobre sua infância e adolescência, quando sempre foi a "gordinha" da turma. Ela relata as dificuldades que enfrentou por causa do seu peso, como o bullying, a baixa autoestima e a dificuldade de encontrar roupas que lhe caíssem bem. No entanto, Marília nunca desistiu de si mesma e, com muito esforço e determinação, conseguiu perder peso e se tornar uma mulher saudável e confiante.

Quebrando os padrões de beleza impostos pela sociedade

Em "Confissões de uma Ex-gordinha", Marília também aborda a questão dos padrões de beleza impostos pela sociedade e como eles podem afetar a autoestima das pessoas. Ela critica a indústria da moda e da publicidade por promover um ideal de beleza inalcançável e por fazer com que as pessoas se sintam inadequadas. Marília defende a importância de amar a si mesmo, independentemente do seu peso ou aparência, e de se libertar das expectativas dos outros.

Dicas práticas para amar a si mesmo

Além de compartilhar sua história pessoal, Marília também oferece conselhos práticos para quem quer se sentir mais confiante e feliz em sua própria pele. Ela aborda temas como alimentação saudável, exercícios físicos, autoestima e relacionamentos. Marília incentiva os leitores a se aceitarem como são e a viverem uma vida plena e feliz, sem se importar com as opiniões dos outros.

Um livro para todos

"Confissões de uma Ex-gordinha" é um livro para todos, independentemente do seu peso ou aparência. É uma leitura leve e divertida que vai fazer você rir, chorar e se inspirar. Marília Bestani mostra que é possível superar as pressões da sociedade e amar a si mesmo, independentemente das circunstâncias.

Trechos marcantes do livro

"Eu sempre fui a gordinha da turma. Eu era a que sempre ficava por último nas brincadeiras de pega-pega, a que nunca era escolhida para os times de esportes e a que sempre era alvo de piadas sobre o meu peso."

"Eu tentei de tudo para perder peso. Eu fiz dietas, exercícios, tomei remédios e até fiz cirurgia bariátrica. Mas nada parecia funcionar. Eu sempre acabava engordando de novo."

"Um dia, eu decidi que não aguentava mais. Eu estava cansada de viver em guerra com o meu corpo. Eu estava cansada de me sentir mal comigo mesma. Eu decidi que ia me amar, independentemente do meu peso."

"Não foi fácil, mas eu consegui. Eu aprendi a me amar e a aceitar o meu corpo. Eu aprendi que eu sou mais do que o meu peso. Eu sou uma pessoa inteligente, engraçada e talentosa. Eu sou digna de amor e felicidade."

Sobre a autora

Marília Bestani é jornalista, escritora e palestrante. Ela é autora do best-seller "Confissões de uma Ex-gordinha", que já vendeu mais de 100 mil cópias. Marília também é criadora do blog "Gordinhas empoderadas", onde compartilha suas experiências e dicas para mulheres que querem se sentir mais confiantes e felizes em sua própria pele.