Como criar filhos na era digital - Kilbey, Dra. Elizabeth
516 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda
Como criar filhos na era digital: um guia para pais modernos
Na era digital, criar filhos pode ser um desafio. Com tantas telas e tecnologias disponíveis, pode ser difícil saber como limitar o tempo de tela e garantir que seus filhos estejam usando a tecnologia de forma saudável.
No livro "Como criar filhos na era digital", a Dra. Elizabeth Kilbey oferece um guia prático para pais que desejam criar filhos saudáveis e bem-sucedidos na era digital. O livro aborda uma variedade de tópicos, incluindo:
- Como limitar o tempo de tela
- Como falar com seus filhos sobre tecnologia
- Como proteger seus filhos online
- Como usar a tecnologia para educar seus filhos
- Como criar um ambiente familiar saudável na era digital
A Dra. Kilbey oferece conselhos práticos e baseados em evidências que ajudarão os pais a criar filhos saudáveis e bem-sucedidos na era digital.
Limite o tempo de tela
Uma das coisas mais importantes que os pais podem fazer para criar filhos saudáveis na era digital é limitar o tempo de tela. A Dra. Kilbey recomenda que as crianças menores de 2 anos não tenham tempo de tela, e que as crianças de 2 a 5 anos limitem seu tempo de tela a uma hora por dia. Para crianças de 6 a 12 anos, o tempo de tela deve ser limitado a duas horas por dia, e para adolescentes, o tempo de tela deve ser limitado a três horas por dia.
Fale com seus filhos sobre tecnologia
É importante falar com seus filhos sobre tecnologia de forma aberta e honesta. Deixe-os saber que você está ciente dos riscos e benefícios da tecnologia, e que você está lá para ajudá-los a usá-la de forma segura e responsável.
Proteja seus filhos online
Existem muitas coisas que os pais podem fazer para proteger seus filhos online. Algumas dicas incluem:
- Use um filtro de conteúdo para bloquear sites inapropriados.
- Monitore a atividade online de seus filhos.
- Fale com seus filhos sobre os perigos de compartilhar informações pessoais online.
- Ensine seus filhos a serem críticos em relação às informações que encontram online.
Use a tecnologia para educar seus filhos
A tecnologia pode ser uma ferramenta poderosa para a educação. Existem muitos aplicativos e jogos educacionais disponíveis que podem ajudar seus filhos a aprender de forma divertida e envolvente.
Crie um ambiente familiar saudável na era digital
Para criar filhos saudáveis e bem-sucedidos na era digital, é importante criar um ambiente familiar saudável. Isso significa estabelecer limites claros para o uso de tecnologia, falar com seus filhos sobre tecnologia de forma aberta e honesta, e proteger seus filhos online.
Conclusão
A era digital pode ser um desafio para os pais, mas também pode ser uma oportunidade. Ao seguir as dicas da Dra. Kilbey, você pode ajudar seus filhos a usar a tecnologia de forma saudável e responsável, e a se tornarem adultos bem-sucedidos.
Sobre a autora
A Dra. Elizabeth Kilbey é uma psicóloga clínica e autora de vários livros sobre parentalidade. Ela é especializada em ajudar pais a criar filhos saudáveis e bem-sucedidos na era digital.