Colesterol o Assassino do Século XX - Alaor Arlindo Zaroni
458 palavras · 3 minutos tempo de leitura Medicina Biografias e Memórias Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia
Colesterol: o Assassino do Século XX
O livro "Colesterol: o Assassino do Século XX", escrito pelo Dr. Alaor Arlindo Zaroni, é uma leitura essencial para quem quer entender a relação entre colesterol e doenças cardíacas. O livro é bem escrito e fácil de entender, mesmo para quem não tem formação médica.
O que é colesterol?
O colesterol é uma substância gordurosa que é encontrada em todas as células do corpo. Ele é essencial para a produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares. No entanto, o colesterol alto pode levar a doenças cardíacas, derrames e outros problemas de saúde.
Como o colesterol alto causa doenças cardíacas?
O colesterol alto pode causar doenças cardíacas de várias maneiras. Primeiro, o colesterol pode se acumular nas paredes das artérias, estreitando-as e dificultando o fluxo sanguíneo. Isso pode levar à angina (dor no peito), infarto e derrame.
Segundo, o colesterol alto pode danificar as células que revestem as artérias, tornando-as mais suscetíveis à inflamação. A inflamação pode levar à formação de placas de ateroma, que são depósitos de gordura, colesterol e outras substâncias que podem bloquear as artérias.
Quais são os fatores de risco para o colesterol alto?
Existem vários fatores de risco para o colesterol alto, incluindo:
- Dieta rica em gordura saturada e colesterol
- Obesidade
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Diabetes
- Hipertensão
- História familiar de colesterol alto
Como prevenir o colesterol alto?
Existem várias coisas que você pode fazer para prevenir o colesterol alto, incluindo:
- Adotar uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais e grãos integrais
- Praticar exercícios regularmente
- Manter um peso saudável
- Não fumar
- Controlar a diabetes e a hipertensão
- Tomar medicamentos para baixar o colesterol, se necessário
Como tratar o colesterol alto?
O tratamento para o colesterol alto depende da gravidade do problema. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para baixar o colesterol. Em outros casos, podem ser necessários medicamentos.
Os medicamentos para baixar o colesterol incluem:
- Estatinas
- Inibidores da absorção do colesterol
- Resinas ligante de ácidos biliares
- Ezetimiba
- Inibidores da PCSK9
Conclusão
O colesterol alto é um problema de saúde grave que pode levar a doenças cardíacas, derrames e outros problemas de saúde. No entanto, existem várias coisas que você pode fazer para prevenir e tratar o colesterol alto. Adotando um estilo de vida saudável e tomando medicamentos, se necessário, você pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde.
Sobre o autor
O Dr. Alaor Arlindo Zaroni é um médico cardiologista brasileiro. Ele é professor titular da Universidade de São Paulo (USP) e diretor do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da USP. O Dr. Zaroni é um dos maiores especialistas em colesterol do mundo. Ele é autor de vários livros e artigos científicos sobre o assunto.