Atletismo Nas Escolas - Guia Prático de Treinamento - Ray F. Kring
339 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Didáticos Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia Medicina
Atletismo nas Escolas: Guia Prático de Treinamento
O livro "Atletismo nas Escolas - Guia Prático de Treinamento", de Ray F. Kring, é um guia completo e prático para professores, treinadores e atletas que desejam melhorar seu desempenho no atletismo. O livro cobre todos os aspectos do treinamento, desde o básico até o avançado, e inclui informações sobre técnicas, exercícios, treinamento físico e mental, nutrição e muito mais.
O que você vai aprender com este livro
Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber para melhorar seu desempenho no atletismo. Você aprenderá sobre:
- Técnicas de corrida, salto e arremesso
- Exercícios para melhorar sua força, velocidade e resistência
- Treinamento físico e mental para melhorar seu desempenho
- Nutrição para atletas
- Como se preparar para competições
- E muito mais!
Por que você deve ler este livro
Se você é um professor, treinador ou atleta que deseja melhorar seu desempenho no atletismo, este livro é para você. O livro é escrito por um especialista no assunto e cobre todos os aspectos do treinamento, desde o básico até o avançado. Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber para melhorar seu desempenho e atingir seus objetivos.
Sobre o autor
Ray F. Kring é um especialista em atletismo com mais de 30 anos de experiência. Ele é o autor de vários livros sobre o assunto, incluindo "Atletismo nas Escolas - Guia Prático de Treinamento". Kring é também um treinador de atletismo e já treinou atletas de todos os níveis, desde iniciantes até atletas olímpicos.
Como obter o livro
O livro "Atletismo nas Escolas - Guia Prático de Treinamento" está disponível em livrarias e lojas online. Você também pode encontrar o livro em bibliotecas públicas.
Conclusão
Se você é um professor, treinador ou atleta que deseja melhorar seu desempenho no atletismo, este livro é para você. O livro é escrito por um especialista no assunto e cobre todos os aspectos do treinamento, desde o básico até o avançado. Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber para melhorar seu desempenho e atingir seus objetivos.