Ativa mente - Bechelli, M & N

452 palavras · 3 minutos tempo de leitura Administração e Negócios Autoajuda Biografias e Memórias Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia

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Ativa Mente: Desvendando os Segredos do Cérebro e da Mente

Autores: Mário Sérgio Bechelli e Içami Tiba

Editora: Sextante

Ano: 2017

Páginas: 320

Sinopse

Em "Ativa Mente", os autores Mário Sérgio Bechelli e Içami Tiba se propõem a desvendar os segredos do cérebro e da mente, mostrando como podemos usar todo o nosso potencial para viver uma vida mais plena e feliz.

O livro é dividido em três partes:

Parte 1: O Cérebro e a Mente

Nesta parte, os autores apresentam os conceitos básicos sobre o cérebro e a mente, explicando como eles funcionam e como estão interligados.

Parte 2: O Poder da Mente

Nesta parte, os autores mostram como podemos usar o poder da mente para melhorar nossa saúde, nossas relações interpessoais e nosso desempenho profissional.

Parte 3: A Jornada para a Felicidade

Nesta parte, os autores apresentam dicas e estratégias para alcançar a felicidade e viver uma vida mais plena.

O que você vai aprender com este livro

Como o cérebro e a mente funcionam;
Como usar o poder da mente para melhorar sua saúde, suas relações interpessoais e seu desempenho profissional;
Como alcançar a felicidade e viver uma vida mais plena.

Por que você deve ler este livro

"Ativa Mente" é um livro essencial para quem quer entender melhor o cérebro e a mente e aprender a usar todo o seu potencial para viver uma vida mais plena e feliz.

Sobre os autores

Mário Sérgio Bechelli é médico psiquiatra, psicoterapeuta e professor universitário. É autor de diversos livros sobre saúde mental e desenvolvimento pessoal.

Içami Tiba é médico psiquiatra, psicoterapeuta e professor universitário. É autor de diversos livros sobre saúde mental e desenvolvimento pessoal.

Avaliação

"Ativa Mente" é um livro excelente, que aborda de forma clara e objetiva os principais conceitos sobre o cérebro e a mente. Os autores apresentam dicas e estratégias práticas que podem ser aplicadas no dia a dia para melhorar nossa saúde, nossas relações interpessoais e nosso desempenho profissional. Recomendo fortemente a leitura deste livro para todos que querem viver uma vida mais plena e feliz.

Citações

"O cérebro é o órgão mais complexo do corpo humano. Ele é responsável por tudo o que fazemos, desde respirar até pensar."
"A mente é o software do cérebro. Ela é responsável por nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos."
"O poder da mente é ilimitado. Podemos usar a mente para criar a vida que queremos."
"A felicidade é uma escolha. Podemos escolher ser felizes, independentemente das circunstâncias."

Conclusão

"Ativa Mente" é um livro que pode mudar sua vida. Ele mostra como podemos usar o poder da mente para viver uma vida mais plena e feliz. Recomendo fortemente a leitura deste livro para todos que querem viver uma vida melhor.