Kickboxing: Arte Marcial Americana - Carlos Silva
392 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Artes Biografias e Memórias Literatura Estrangeira
Kickboxing: Arte Marcial Americana - Carlos Silva
O livro "Kickboxing: Arte Marcial Americana" de Carlos Silva é um guia completo sobre o esporte, desde sua história e fundamentos até técnicas avançadas e estratégias de luta. Escrito por um mestre de kickboxing com mais de 30 anos de experiência, o livro é uma fonte valiosa de informações para qualquer pessoa interessada em aprender ou melhorar suas habilidades no esporte.
História do Kickboxing
O kickboxing é um esporte de combate que combina técnicas de boxe e chutes de artes marciais como o karatê, o taekwondo e o muay thai. Originou-se nos Estados Unidos na década de 1960, como uma forma de treinamento para lutadores de boxe e outras artes marciais. O esporte rapidamente ganhou popularidade e se espalhou para outros países, tornando-se uma das artes marciais mais praticadas no mundo.
Fundamentos do Kickboxing
O livro começa com uma introdução aos fundamentos do kickboxing, incluindo a postura correta, os golpes básicos e as defesas. Silva explica em detalhes como executar cada técnica, com ilustrações e fotos para ajudar o leitor a entender melhor os movimentos.
Técnicas Avançadas
Após cobrir os fundamentos, o livro passa para técnicas mais avançadas, como combinações de golpes, chutes giratórios e técnicas de clinch. Silva também ensina como usar o ringue a seu favor e como desenvolver uma estratégia de luta eficaz.
Estratégias de Luta
A parte final do livro é dedicada a estratégias de luta. Silva discute diferentes estilos de luta, como o estilo agressivo, o estilo defensivo e o estilo contra-ataque. Ele também ensina como se preparar para uma luta, como lidar com a pressão e como superar a ansiedade.
Conclusão
"Kickboxing: Arte Marcial Americana" é um livro abrangente e bem escrito que cobre todos os aspectos do esporte, desde sua história e fundamentos até técnicas avançadas e estratégias de luta. Escrito por um mestre de kickboxing com mais de 30 anos de experiência, o livro é uma fonte valiosa de informações para qualquer pessoa interessada em aprender ou melhorar suas habilidades no esporte.
Sobre o Autor
Carlos Silva é um mestre de kickboxing com mais de 30 anos de experiência. Ele é faixa-preta em kickboxing, muay thai e karatê, e foi campeão mundial de kickboxing em várias ocasiões. Silva é também um instrutor de kickboxing renomado e já ensinou o esporte para milhares de alunos.