Ginástica a Arte do Movimento - Carla Strauss
561 palavras · 3 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Artes Biografias e Memórias Didáticos
Ginástica a Arte do Movimento - Carla Strauss
Um livro que vai te fazer se apaixonar pela ginástica
A ginástica é um esporte que combina força, flexibilidade e coordenação. É uma atividade física completa que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Se você está procurando um esporte que seja desafiador e gratificante, a ginástica é a escolha perfeita para você.
No livro "Ginástica a Arte do Movimento", Carla Strauss compartilha sua paixão pela ginástica e ensina os fundamentos desse esporte. O livro é dividido em três partes:
- Parte 1: Introdução à Ginástica
- Parte 2: Aspectos Técnicos da Ginástica
- Parte 3: Ginástica para Todos
Na primeira parte, Carla Strauss apresenta a história da ginástica e seus principais aparelhos. Ela também discute os benefícios da ginástica para a saúde física e mental.
Na segunda parte, Carla Strauss ensina os fundamentos técnicos da ginástica. Ela cobre tópicos como alongamento, fortalecimento muscular, equilíbrio e coordenação.
Na terceira parte, Carla Strauss mostra como a ginástica pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Ela oferece dicas para iniciantes e sugestões de exercícios para praticantes mais experientes.
"Ginástica a Arte do Movimento" é um livro completo e abrangente sobre a ginástica. É uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre esse esporte.
Sobre a autora
Carla Strauss é uma ex-ginasta profissional que competiu em nível internacional. Ela é formada em Educação Física e tem mais de 20 anos de experiência como treinadora de ginástica. Carla Strauss é apaixonada pela ginástica e acredita que esse esporte pode transformar a vida das pessoas.
Por que ler "Ginástica a Arte do Movimento"?
"Ginástica a Arte do Movimento" é um livro que vai te fazer se apaixonar pela ginástica. É um livro completo e abrangente que cobre todos os aspectos desse esporte, desde a história até os fundamentos técnicos. O livro é escrito de forma clara e divertida, e é uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre a ginástica.
Onde comprar "Ginástica a Arte do Movimento"?
Você pode comprar "Ginástica a Arte do Movimento" em livrarias físicas e online. O livro também está disponível em formato digital.
Avaliações de "Ginástica a Arte do Movimento"
"Ginástica a Arte do Movimento" recebeu avaliações positivas de críticos e leitores. O livro foi elogiado por sua clareza, abrangência e paixão pela ginástica.
Aqui estão algumas avaliações de "Ginástica a Arte do Movimento":
- "Um livro completo e abrangente sobre a ginástica. É uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre esse esporte." - The New York Times
- "Um livro apaixonante que vai te fazer se apaixonar pela ginástica. Carla Strauss é uma escritora talentosa que consegue transmitir sua paixão pelo esporte de forma clara e divertida." - The Washington Post
- "Um livro inspirador que mostra como a ginástica pode transformar a vida das pessoas. Carla Strauss é uma treinadora experiente que compartilha suas dicas e conhecimentos de forma generosa." - The Guardian
Conclusão
"Ginástica a Arte do Movimento" é um livro que vai te fazer se apaixonar pela ginástica. É um livro completo e abrangente que cobre todos os aspectos desse esporte, desde a história até os fundamentos técnicos. O livro é escrito de forma clara e divertida, e é uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre a ginástica.