O Melhor do Kickboxing para Esporte, Fitness e Autodefesa - Frank Thiboutot
297 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Autoajuda Didáticos Medicina
O Melhor do Kickboxing para Esporte, Fitness e Autodefesa
O livro "O Melhor do Kickboxing para Esporte, Fitness e Autodefesa" de Frank Thiboutot é um guia completo para aprender a arte do kickboxing. O livro cobre tudo, desde os fundamentos básicos até as técnicas avançadas, e é perfeito para iniciantes e praticantes experientes.
O que você aprenderá com este livro
Com este livro, você aprenderá:
- Os fundamentos do kickboxing, incluindo postura, socos, chutes e defesas
- Técnicas avançadas de kickboxing, como combinações, esquivas e contra-ataques
- Como usar o kickboxing para melhorar sua forma física e sua autodefesa
- Dicas e conselhos de especialistas para ajudá-lo a ter sucesso no kickboxing
Por que você deve ler este livro
Se você está interessado em aprender kickboxing, este livro é a escolha perfeita para você. O livro é bem escrito e fácil de seguir, e as instruções são claras e precisas. Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber para começar a praticar kickboxing e melhorar sua forma física e sua autodefesa.
Sobre o autor
Frank Thiboutot é um mestre de kickboxing e um instrutor certificado. Ele tem mais de 30 anos de experiência em artes marciais e é o fundador da Thiboutot Kickboxing Academy. Thiboutot é um autor best-seller e já publicou vários livros sobre kickboxing e artes marciais.
Onde comprar o livro
Você pode comprar o livro "O Melhor do Kickboxing para Esporte, Fitness e Autodefesa" em livrarias ou online.
Conclusão
Se você está interessado em aprender kickboxing, este livro é a escolha perfeita para você. O livro é bem escrito e fácil de seguir, e as instruções são claras e precisas. Com este livro, você aprenderá tudo o que precisa saber para começar a praticar kickboxing e melhorar sua forma física e sua autodefesa.