O Lado Sadio das Gorduras - Jeannette Ewin
O Lado Sadio das Gorduras: Descubra como as gorduras podem ser suas aliadas na busca por uma vida saudável
O que é esse livro?
O livro "O Lado Sadio das Gorduras", escrito por Jeannette Ewin, é um guia completo sobre o papel das gorduras na nossa saúde. A autora, que é nutricionista e especialista em saúde, desmistifica a ideia de que todas as gorduras são ruins e mostra como elas podem ser nossas aliadas na busca por uma vida saudável.
O que você vai aprender com esse livro?
Ao ler "O Lado Sadio das Gorduras", você vai aprender:
- Quais são os diferentes tipos de gorduras e como elas afetam a nossa saúde;
- Como escolher as gorduras certas para sua dieta;
- Como cozinhar com gorduras saudáveis;
- Como usar as gorduras para melhorar sua saúde e bem-estar.
Por que você deve ler esse livro?
Se você está interessado em melhorar sua saúde e bem-estar, "O Lado Sadio das Gorduras" é um livro essencial. A autora fornece informações valiosas sobre o papel das gorduras na nossa saúde e mostra como elas podem ser nossas aliadas na busca por uma vida saudável.
O que as pessoas estão dizendo sobre esse livro?
"O Lado Sadio das Gorduras" tem sido elogiado por nutricionistas, médicos e leitores em geral. Aqui estão alguns comentários sobre o livro:
- "Este livro é um recurso valioso para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua saúde e bem-estar. A autora fornece informações claras e concisas sobre o papel das gorduras na nossa saúde e mostra como elas podem ser nossas aliadas na busca por uma vida saudável." - Dr. David Katz, médico e autor do livro "The Truth About Food"
- "Este livro é um must-read para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender mais sobre o papel das gorduras na nossa saúde. A autora faz um excelente trabalho em desmistificar a ideia de que todas as gorduras são ruins e mostra como elas podem ser nossas aliadas na busca por uma vida saudável." - Dr. Mark Hyman, médico e autor do livro "The Blood Sugar Solution"
- "Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua saúde. A autora fornece informações valiosas sobre o papel das gorduras na nossa saúde e mostra como elas podem ser nossas aliadas na busca por uma vida saudável." - Leitora do livro
Onde comprar esse livro?
Você pode comprar o livro "O Lado Sadio das Gorduras" em livrarias e lojas online.