Natação Erros e Correções - Wagner Domingos F. Gomes

460 palavras · 3 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Didáticos Medicina Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia

Ei! Você também adora ler sempre que pode? Descubra o poder do Kindle!

Natação Erros e Correções: Um Guia Completo para Nadadores de Todos os Níveis

Se você está procurando melhorar sua técnica de natação, então este é o livro para você! Natação Erros e Correções é um guia completo que cobre tudo o que você precisa saber sobre como nadar melhor.

O livro começa com uma introdução à natação, incluindo a história do esporte e os diferentes estilos de natação. Em seguida, ele aborda os fundamentos da técnica de natação, incluindo a posição do corpo, a braçada, a respiração e o nado de pernas.

Depois de cobrir os fundamentos, o livro passa a discutir os erros comuns que os nadadores cometem. Cada erro é explicado em detalhes e são fornecidas instruções sobre como corrigi-lo.

O livro também inclui uma seção sobre treinamento de natação, incluindo como montar um programa de treinamento, como se alimentar para a natação e como se recuperar de lesões.

Se você está procurando melhorar sua técnica de natação, então Natação Erros e Correções é o livro para você! Este guia completo cobre tudo o que você precisa saber sobre como nadar melhor, desde os fundamentos da técnica de natação até os erros comuns que os nadadores cometem.

O que você aprenderá com este livro

Com este livro, você aprenderá:

Os fundamentos da técnica de natação, incluindo a posição do corpo, a braçada, a respiração e o nado de pernas.
Os erros comuns que os nadadores cometem e como corrigi-los.
Como montar um programa de treinamento de natação.
Como se alimentar para a natação.
Como se recuperar de lesões.

Por que você deve ler este livro

Se você está procurando melhorar sua técnica de natação, então este é o livro para você! Este guia completo cobre tudo o que você precisa saber sobre como nadar melhor, desde os fundamentos da técnica de natação até os erros comuns que os nadadores cometem.

Com este livro, você poderá:

Nadar mais rápido e com mais eficiência.
Reduzir o risco de lesões.
Desfrutar mais da natação.

Sobre o autor

Wagner Domingos F. Gomes é um nadador profissional e treinador de natação com mais de 20 anos de experiência. Ele é o autor de vários livros sobre natação, incluindo Natação Erros e Correções.

Onde comprar o livro

Você pode comprar o livro Natação Erros e Correções nas principais livrarias ou online.

Conclusão

Com este livro, você poderá nadar mais rápido e com mais eficiência, reduzir o risco de lesões e desfrutar mais da natação.