Natação: Ensino e Aprendizagem - Carlos Antonio dos Santos
335 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Didáticos Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia
Natação: Ensino e Aprendizagem - Carlos Antonio dos Santos
Mergulhe no mundo da natação com este guia completo!
Se você está procurando um livro abrangente e prático sobre natação, "Natação: Ensino e Aprendizagem" de Carlos Antonio dos Santos é a escolha perfeita para você. Com mais de 3500 palavras, este livro é um mergulho profundo no mundo da natação, desde os fundamentos básicos até técnicas avançadas.
Aprenda a nadar com facilidade
Se você é um iniciante completo ou está procurando melhorar suas habilidades, este livro tem tudo o que você precisa. O autor começa com os fundamentos, ensinando os leitores sobre a importância da respiração, coordenação e propulsão. A partir daí, ele avança para técnicas mais avançadas, como braçadas, chutes e viradas.
Domine as técnicas de natação
O livro também inclui informações sobre treinamento, nutrição e psicologia esportiva. Isso o torna um recurso valioso para nadadores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas competitivos.
Descubra os benefícios da natação
Além de ser um esporte divertido e relaxante, a natação também oferece uma série de benefícios para a saúde. O livro discute esses benefícios, incluindo a melhora da saúde cardiovascular, o fortalecimento muscular e a redução do estresse.
Torne-se um nadador confiante e habilidoso
Com "Natação: Ensino e Aprendizagem", você terá todas as ferramentas necessárias para se tornar um nadador confiante e habilidoso. Então, o que você está esperando? Mergulhe de cabeça e comece sua jornada aquática hoje mesmo!
Sobre o autor
Carlos Antonio dos Santos é um experiente treinador de natação e autor. Ele é apaixonado por natação e dedica sua vida a ajudar as pessoas a aprender e melhorar suas habilidades no esporte. Com sua vasta experiência e conhecimento, ele é a pessoa perfeita para guiá-lo em sua jornada de natação.
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