Manual Prático de Artes Marciais - Fay Goodman
459 palavras · 3 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Artes Didáticos Autoajuda
Manual Prático de Artes Marciais: Um Guia Completo para Iniciantes
Se você sempre quis aprender artes marciais, mas não sabia por onde começar, este é o livro para você. O Manual Prático de Artes Marciais é um guia completo para iniciantes, que cobre tudo o que você precisa saber para começar sua jornada nas artes marciais.
Escrito pelo renomado mestre de artes marciais Fay Goodman, este livro é repleto de informações valiosas e dicas práticas. Você aprenderá sobre os diferentes estilos de artes marciais, como escolher a academia certa, como se preparar para as aulas e como evitar lesões.
O livro também inclui instruções passo a passo para uma variedade de técnicas básicas de artes marciais, incluindo socos, chutes, bloqueios e quedas. Com a ajuda das ilustrações claras e detalhadas, você poderá aprender essas técnicas com facilidade e segurança.
Além disso, o Manual Prático de Artes Marciais aborda aspectos importantes como a filosofia das artes marciais, a importância da disciplina e do respeito, e como as artes marciais podem ajudar você a melhorar sua saúde e bem-estar.
Se você está pronto para começar sua jornada nas artes marciais, este livro é o seu ponto de partida ideal. Com o Manual Prático de Artes Marciais, você terá tudo o que precisa para aprender e se desenvolver nas artes marciais.
O que você aprenderá com este livro
Com o Manual Prático de Artes Marciais, você aprenderá:
- Os diferentes estilos de artes marciais e como escolher o certo para você
- Como escolher a academia certa e se preparar para as aulas
- Como evitar lesões e se manter seguro durante o treinamento
- Técnicas básicas de artes marciais, incluindo socos, chutes, bloqueios e quedas
- A filosofia das artes marciais e a importância da disciplina e do respeito
- Como as artes marciais podem ajudar você a melhorar sua saúde e bem-estar
Por que você deve ler este livro
Se você está interessado em aprender artes marciais, este livro é essencial para você. Ele fornece todas as informações e dicas práticas que você precisa para começar sua jornada nas artes marciais.
Com o Manual Prático de Artes Marciais, você poderá aprender e se desenvolver nas artes marciais com segurança e eficiência. Não perca esta oportunidade de aprender com um dos melhores mestres de artes marciais do mundo.
Sobre o autor
Fay Goodman é um renomado mestre de artes marciais com mais de 40 anos de experiência. Ele é faixa-preta em várias artes marciais, incluindo karatê, kung fu e aikido. Goodman é também um instrutor certificado de defesa pessoal e um autor best-seller.
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