Resgate Seu Relacionamento - Phillip C. Mcgraw
399 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda
Resgate Seu Relacionamento: O Guia Definitivo para Salvar Seu Casamento
Introdução
O livro "Resgate Seu Relacionamento" é um guia prático e direto para casais que estão enfrentando problemas em seu casamento. O autor, Phillip C. McGraw, é um renomado psicólogo e apresentador de TV que já ajudou milhares de casais a resolverem seus problemas e a resgatarem seus relacionamentos.
Os 7 Princípios para Resgatar Seu Relacionamento
McGraw apresenta sete princípios essenciais para resgatar um relacionamento em crise:
- Aceite a responsabilidade por seus problemas. Não culpe seu parceiro por todos os problemas do relacionamento. Assuma a responsabilidade por suas próprias ações e esteja disposto a mudar.
- Seja honesto com você mesmo e com seu parceiro. Não esconda seus sentimentos ou pensamentos. Seja aberto e honesto com seu parceiro sobre o que você está sentindo e pensando.
- Comunique-se de forma eficaz. Aprenda a se comunicar de forma eficaz com seu parceiro. Isso significa ouvir atentamente, respeitar a opinião do outro e expressar seus sentimentos de forma clara e direta.
- Resolva os conflitos de forma saudável. Não deixe os conflitos se acumularem. Aprenda a resolver os conflitos de forma saudável, sem recorrer a brigas ou discussões acaloradas.
- Passe tempo de qualidade juntos. Faça questão de passar tempo de qualidade com seu parceiro. Isso significa desligar a TV, o celular e o computador e se concentrar em seu relacionamento.
- Seja carinhoso e afetuoso. Não deixe de demonstrar carinho e afeto por seu parceiro. Isso significa beijar, abraçar e tocar seu parceiro de forma amorosa.
- Nunca desista. Não desista do seu relacionamento. Se você estiver disposto a lutar por ele, você pode resgatá-lo.
Como Aplicar os Princípios
McGraw fornece exercícios práticos e dicas para ajudar os casais a aplicarem os sete princípios em seus relacionamentos. Ele também oferece conselhos sobre como lidar com problemas específicos, como infidelidade, abuso e dependência química.
Conclusão
"Resgate Seu Relacionamento" é um livro essencial para casais que estão enfrentando problemas em seu casamento. O livro oferece conselhos práticos e eficazes para ajudar os casais a resolverem seus problemas e a resgatarem seus relacionamentos.
Sobre o Autor
Phillip C. McGraw é um renomado psicólogo e apresentador de TV. Ele é o apresentador do programa "Dr. Phil", que é exibido em mais de 100 países. McGraw é autor de vários livros sobre relacionamentos, incluindo "Resgate Seu Relacionamento" e "O Poder do Casamento".