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Regras Oficiais de Atletismo: Um Guia Completo e Divertido

Introdução

O atletismo é um dos esportes mais antigos e populares do mundo, e suas regras são essenciais para garantir a公平竞争e a segurança dos atletas. Este resumo das Regras Oficiais de Atletismo da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) foi escrito para ajudar os fãs, atletas e treinadores a entenderem melhor as regras do esporte.

Provas de Pista

As provas de pista são disputadas em uma pista oval de 400 metros, e incluem corridas de velocidade, corridas de meio-fundo, corridas de fundo, corridas com obstáculos, revezamentos e saltos.

Corridas de Velocidade

As corridas de velocidade são disputadas em distâncias de 100 metros, 200 metros e 400 metros. Os atletas largam de blocos de partida e correm o mais rápido possível até a linha de chegada.

Corridas de Meio-Fundo

As corridas de meio-fundo são disputadas em distâncias de 800 metros, 1.500 metros e 5.000 metros. Os atletas largam de uma linha de partida e correm o mais rápido possível até a linha de chegada.

Corridas de Fundo

As corridas de fundo são disputadas em distâncias de 10.000 metros, meia maratona (21,0975 km) e maratona (42,195 km). Os atletas largam de uma linha de partida e correm o mais rápido possível até a linha de chegada.

Corridas com Obstáculos

As corridas com obstáculos são disputadas em distâncias de 110 metros com barreiras (masculino), 100 metros com barreiras (feminino) e 3.000 metros com obstáculos. Os atletas largam de uma linha de partida e correm o mais rápido possível até a linha de chegada, superando uma série de obstáculos ao longo do percurso.

Revezamentos

Os revezamentos são disputados em equipes de quatro atletas, que se revezam na corrida. As distâncias dos revezamentos são 4x100 metros, 4x200 metros, 4x400 metros e 4x800 metros. Os atletas largam de uma linha de partida e correm o mais rápido possível até a linha de chegada, passando o bastão para o próximo atleta da equipe.

Saltos

Os saltos são disputados em quatro modalidades: salto em distância, salto em altura, salto triplo e salto com vara. No salto em distância, os atletas correm e saltam o mais longe possível de uma tábua de impulsão. No salto em altura, os atletas saltam o mais alto possível sobre uma barra horizontal. No salto triplo, os atletas dão três saltos consecutivos, sendo o último deles o mais longo. No salto com vara, os atletas usam uma vara para impulsionar-se e saltar o mais alto possível sobre uma barra horizontal.

Provas de Campo

As provas de campo são disputadas em uma área aberta, e incluem lançamentos e arremessos.

Lançamentos

Os lançamentos são disputados em quatro modalidades: lançamento de dardo, lançamento de disco, lançamento de martelo e lançamento de peso. No lançamento de dardo, os atletas lançam um dardo o mais longe possível. No lançamento de disco, os atletas lançam um disco o mais longe possível. No lançamento de martelo, os atletas lançam um martelo o mais longe possível. No lançamento de peso, os atletas lançam uma bola de metal o mais longe possível.

Arremessos

Os arremessos são disputados em duas modalidades: arremesso de peso e arremesso de martelo. No arremesso de peso, os atletas arremessam uma bola de metal o mais longe possível. No arremesso de martelo, os atletas arremessam um martelo o mais longe possível.

Regras Gerais

As Regras Oficiais de Atletismo da CBAt são um conjunto de regras que regem a prática do atletismo no Brasil. Essas regras incluem disposições sobre a organização de competições, a conduta dos atletas, os equipamentos utilizados e as penalidades por infrações às regras.

Conclusão

As Regras Oficiais de Atletismo da CBAt são essenciais para garantir a公平竞争e a segurança dos atletas. Este resumo foi escrito para ajudar os fãs, atletas e treinadores a entenderem melhor as regras do esporte.