443 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Estrangeira Romance

Quando as Pequenas Coisas Contam... e Elas Sempre Contam - Barbara Pachter

Uma jornada de autodescoberta e transformação

Barbara Pachter, autora best-seller e palestrante motivacional, compartilha sua jornada pessoal de autodescoberta e transformação em seu livro "Quando as Pequenas Coisas Contam... e Elas Sempre Contam". Com uma mistura de histórias pessoais, insights poderosos e exercícios práticos, Barbara nos mostra como as pequenas coisas que fazemos todos os dias podem ter um impacto profundo em nossas vidas.

Pequenas coisas, grandes mudanças

Barbara começa o livro contando sua própria história de como ela passou de uma vida de estresse e infelicidade para uma vida de alegria e realização. Ela nos mostra como pequenas mudanças em seus hábitos diários, como acordar mais cedo, praticar exercícios físicos e meditar, fizeram uma grande diferença em sua vida.

O poder das pequenas coisas

Barbara então nos apresenta o conceito de "pequenas coisas". Ela nos mostra como as pequenas coisas que fazemos todos os dias podem ter um impacto profundo em nossas vidas, tanto positiva quanto negativamente. Por exemplo, um pequeno ato de gentileza pode fazer a diferença no dia de alguém, enquanto um pequeno ato de negatividade pode ter um efeito devastador.

Como fazer as pequenas coisas contarem

Barbara também nos dá dicas práticas sobre como fazer as pequenas coisas contarem em nossas vidas. Ela nos mostra como podemos usar as pequenas coisas para criar hábitos positivos, atingir nossos objetivos e viver uma vida mais feliz e realizada.

Exercícios práticos

O livro também inclui exercícios práticos que nos ajudam a aplicar os conceitos apresentados no livro em nossas próprias vidas. Esses exercícios nos ajudam a identificar nossas pequenas coisas, a criar hábitos positivos e a viver uma vida mais feliz e realizada.

Um livro inspirador e transformador

"Quando as Pequenas Coisas Contam... e Elas Sempre Contam" é um livro inspirador e transformador que nos mostra como as pequenas coisas que fazemos todos os dias podem ter um impacto profundo em nossas vidas. Com uma mistura de histórias pessoais, insights poderosos e exercícios práticos, Barbara Pachter nos mostra como podemos usar as pequenas coisas para criar uma vida mais feliz e realizada.

Sobre a autora

Barbara Pachter é uma autora best-seller, palestrante motivacional e coach de vida. Ela é autora de vários livros, incluindo "Quando as Pequenas Coisas Contam... e Elas Sempre Contam" e "O Poder das Pequenas Coisas". Barbara é uma palestrante requisitada em todo o mundo e já apareceu em programas de TV e rádio como Oprah, The Today Show e Good Morning America. Ela também é fundadora do Instituto Barbara Pachter, uma organização sem fins lucrativos que ajuda pessoas a viver vidas mais felizes e realizadas.