Pré-escola de Natação - Antonio Carlos Turchiari

857 palavras · 5 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Didáticos Literatura Infantojuvenil Literatura Juvenil

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Pré-escola de Natação: Um guia completo para ensinar seu filho a nadar

O livro "Pré-escola de Natação", de Antonio Carlos Turchiari, é um guia completo para ensinar seu filho a nadar. O livro é dividido em três partes:

Parte 1: Fundamentos da natação

Esta parte do livro cobre os fundamentos da natação, incluindo a importância da natação, a escolha da piscina certa, os equipamentos necessários e a segurança na água.

Parte 2: Aprendendo a nadar

Esta parte do livro ensina as técnicas básicas da natação, incluindo a respiração, o nado crawl, o nado costas, o nado peito e o nado borboleta.

Parte 3: Natação avançada

Esta parte do livro ensina técnicas avançadas de natação, incluindo o nado sincronizado, o nado de salvamento e o nado em águas abertas.

Por que é importante ensinar seu filho a nadar?

Existem muitas razões pelas quais é importante ensinar seu filho a nadar. A natação é uma habilidade importante para a segurança, pois pode ajudar seu filho a se salvar em caso de acidente. A natação também é um ótimo exercício, que pode ajudar seu filho a se manter saudável e em forma. Além disso, a natação é uma atividade divertida que pode ser desfrutada por pessoas de todas as idades.

Como escolher a piscina certa para seu filho

Ao escolher uma piscina para seu filho, há algumas coisas que você deve considerar. Primeiro, certifique-se de que a piscina seja segura e bem conservada. Segundo, escolha uma piscina que seja adequada para a idade e o nível de habilidade do seu filho. Terceiro, certifique-se de que a piscina tenha um salva-vidas de plantão.

Quais são os equipamentos necessários para a natação?

Os equipamentos necessários para a natação incluem um maiô ou sunga, óculos de natação, uma touca de natação e um protetor solar. Você também pode querer comprar um flutuador ou uma boia para ajudar seu filho a se manter na água.

Como garantir a segurança na água

Existem algumas coisas que você pode fazer para garantir a segurança do seu filho na água. Primeiro, certifique-se de que seu filho esteja sempre supervisionado por um adulto. Segundo, ensine seu filho a nadar em uma piscina segura e bem conservada. Terceiro, certifique-se de que seu filho use os equipamentos de segurança adequados. Quarto, ensine seu filho a respeitar a água e a nunca nadar sozinho.

Como ensinar seu filho a nadar

Existem muitas maneiras de ensinar seu filho a nadar. Você pode ensinar seu filho a nadar em casa, em uma piscina pública ou em uma escola de natação. Se você decidir ensinar seu filho a nadar em casa, certifique-se de ter uma piscina segura e bem conservada. Você também deve ter paciência e compreensão, pois pode levar algum tempo para seu filho aprender a nadar.

Técnicas básicas da natação

As técnicas básicas da natação incluem a respiração, o nado crawl, o nado costas, o nado peito e o nado borboleta.

Respiração: A respiração é a parte mais importante da natação. Ensine seu filho a respirar lenta e profundamente, e a expirar pela boca.
Nado crawl: O nado crawl é o nado mais rápido e eficiente. Ensine seu filho a mover os braços e as pernas em um movimento contínuo, e a manter o corpo esticado.
Nado costas: O nado costas é um nado relaxante e fácil de aprender. Ensine seu filho a flutuar de costas, e a mover os braços e as pernas em um movimento contínuo.
Nado peito: O nado peito é um nado lento e suave. Ensine seu filho a mover os braços e as pernas em um movimento simultâneo, e a manter o corpo esticado.
Nado borboleta: O nado borboleta é um nado rápido e poderoso. Ensine seu filho a mover os braços e as pernas em um movimento ondulatório, e a manter o corpo esticado.

Técnicas avançadas de natação

As técnicas avançadas de natação incluem o nado sincronizado, o nado de salvamento e o nado em águas abertas.

Nado sincronizado: O nado sincronizado é um esporte que combina natação, dança e ginástica. Ensine seu filho a executar movimentos sincronizados com a música, e a manter o corpo esticado.
Nado de salvamento: O nado de salvamento é uma habilidade importante que pode ajudar seu filho a salvar vidas. Ensine seu filho a nadar rapidamente e eficientemente, e a realizar técnicas de salvamento.
Nado em águas abertas: O nado em águas abertas é um esporte que envolve nadar em lagos, rios e oceanos. Ensine seu filho a nadar em águas abertas com segurança, e a lidar com as condições adversas.

Conclusão

O livro "Pré-escola de Natação" é um recurso valioso para qualquer pai ou mãe que queira ensinar seu filho a nadar. O livro é bem escrito e fácil de entender, e inclui muitas ilustrações úteis. Se você seguir as dicas deste livro, poderá ensinar seu filho a nadar de forma segura e divertida.