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Por Que Amamos - Helen Fisher

O que é o amor?

O amor é um sentimento complexo e multifacetado que tem sido estudado por filósofos, cientistas e artistas por séculos. Não existe uma definição única para o amor, mas geralmente é descrito como uma emoção intensa de afeição, carinho e atração por outra pessoa.

Os diferentes tipos de amor

Existem muitos tipos diferentes de amor, incluindo:

• Amor romântico: É o tipo de amor que sentimos por um parceiro romântico. É caracterizado por sentimentos de paixão, desejo e intimidade.
• Amor platônico: É o tipo de amor que sentimos por um amigo ou familiar. É caracterizado por sentimentos de afeição, carinho e respeito.
• Amor altruísta: É o tipo de amor que sentimos por alguém sem esperar nada em troca. É caracterizado por sentimentos de compaixão, bondade e generosidade.

A ciência do amor

A ciência do amor é um campo relativamente novo, mas já houve muitos progressos na compreensão de como o amor funciona. Estudos científicos mostraram que o amor está associado a uma série de mudanças no cérebro, incluindo:

• Aumento da atividade na área tegmentar ventral, que é uma região do cérebro associada ao prazer e à recompensa.
• Diminuição da atividade na amígdala, que é uma região do cérebro associada ao medo e à ansiedade.
• Aumento dos níveis de dopamina, serotonina e oxitocina, que são neurotransmissores associados ao prazer, ao bem-estar e à ligação.

Os benefícios do amor

O amor tem uma série de benefícios para a saúde física e mental, incluindo:

• Reduz o estresse e a ansiedade.
• Melhora o humor.
• Aumenta a autoestima.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Reduz o risco de doenças cardíacas.
• Aumenta a longevidade.

Como encontrar o amor

Não existe uma fórmula mágica para encontrar o amor, mas existem algumas coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de encontrar alguém especial. Aqui estão algumas dicas:

• Seja você mesmo. Não tente ser alguém que você não é, porque as pessoas serão capazes de dizer.
• Seja aberto a novas experiências. Não tenha medo de conhecer novas pessoas e experimentar coisas novas.
• Seja positivo. As pessoas são atraídas por pessoas positivas e otimistas.
• Seja paciente. Encontrar o amor pode levar tempo, então não desista se você não encontrar alguém imediatamente.

Conclusão

O amor é uma das experiências mais poderosas e gratificantes da vida. É algo que todos nós buscamos, e é algo que todos nós merecemos. Se você está procurando o amor, não desista. Ele está lá fora, esperando por você.

Sobre a autora

Helen Fisher é uma antropóloga e bióloga americana que é professora de antropologia na Universidade Rutgers. Ela é autora de vários livros sobre o amor e o sexo, incluindo "Por Que Amamos", "Por Que Traímos" e "O Primeiro Sexo".