Por El Juego Al Atletismo - Helmut Schulz
336 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Biografias e Memórias Didáticos Medicina
Por El Juego Al Atletismo - Helmut Schulz
Por El Juego Al Atletismo é um livro escrito por Helmut Schulz, um renomado treinador de atletismo alemão. O livro é um guia completo para o treinamento de atletas de todas as idades e níveis de habilidade.
O que você vai aprender com este livro
O livro Por El Juego Al Atletismo cobre todos os aspectos do treinamento de atletismo, desde os fundamentos básicos até as técnicas mais avançadas. Você aprenderá sobre:
- Como escolher o melhor programa de treinamento para suas necessidades individuais
- Como se alimentar e se hidratar adequadamente para o treinamento
- Como prevenir lesões
- Como melhorar sua técnica de corrida, salto e arremesso
- Como se preparar mentalmente para as competições
Por que você deve ler este livro
Por El Juego Al Atletismo é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar seu desempenho no atletismo. O livro é escrito de forma clara e concisa, e é repleto de dicas e conselhos úteis. Se você está procurando uma maneira de levar seu treinamento de atletismo para o próximo nível, este é o livro para você.
Sobre o autor
Helmut Schulz é um renomado treinador de atletismo alemão. Ele é o autor de vários livros sobre treinamento de atletismo, e é um palestrante frequente em conferências e workshops de atletismo. Schulz é um treinador experiente que trabalhou com atletas de todas as idades e níveis de habilidade. Ele é um especialista em treinamento de velocidade, resistência e saltos.
Onde comprar o livro
O livro Por El Juego Al Atletismo está disponível em livrarias e lojas online. Você também pode encontrar o livro em bibliotecas públicas.
Conclusão
Por El Juego Al Atletismo é um livro essencial para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar seu desempenho no atletismo. O livro é escrito de forma clara e concisa, e é repleto de dicas e conselhos úteis. Se você está procurando uma maneira de levar seu treinamento de atletismo para o próximo nível, este é o livro para você.