Pharmacia de Alimentos - Jocelem Mastrodi Salgado
Pharmacia de Alimentos - Jocelem Mastrodi Salgado
Uma jornada deliciosa pelo mundo da alimentação saudável
Você sabia que os alimentos podem ser usados como remédios? Pois é, a Pharmacia de Alimentos é um livro que nos ensina a usar os alimentos para prevenir e tratar doenças. Escrito pela nutricionista Jocelem Mastrodi Salgado, o livro é um verdadeiro guia para uma alimentação saudável e saborosa.
O que você vai encontrar no livro
O livro é dividido em três partes. Na primeira parte, Jocelem nos ensina os princípios básicos da alimentação saudável. Ela explica a importância de comer alimentos frescos, integrais e naturais, e nos dá dicas de como fazer escolhas alimentares saudáveis.
Na segunda parte, Jocelem apresenta uma lista de alimentos funcionais, ou seja, alimentos que têm propriedades medicinais. Ela nos ensina como usar esses alimentos para prevenir e tratar doenças específicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e câncer.
Na terceira parte, Jocelem nos dá receitas de pratos saudáveis e saborosos. Essas receitas são fáceis de fazer e usam ingredientes acessíveis.
Por que você deve ler este livro
Pharmacia de Alimentos é um livro essencial para quem quer ter uma alimentação saudável e saborosa. O livro é escrito de forma clara e divertida, e é repleto de informações valiosas sobre nutrição e saúde.
Se você está cansado de comer alimentos processados e sem graça, e quer começar a se alimentar de forma saudável, este livro é para você. Pharmacia de Alimentos vai te ensinar a comer de forma saudável e saborosa, e vai te ajudar a prevenir e tratar doenças.
Alguns destaques do livro
- Aprenda a usar os alimentos como remédios
- Descubra os alimentos funcionais e como usá-los para prevenir e tratar doenças
- Encontre receitas de pratos saudáveis e saborosos
- Melhore sua saúde e bem-estar com a Pharmacia de Alimentos
Sobre a autora
Jocelem Mastrodi Salgado é nutricionista, professora e escritora. Ela é autora de vários livros sobre nutrição e saúde, incluindo Pharmacia de Alimentos, Nutrição e Saúde da Mulher e Nutrição e Saúde do Homem. Jocelem é uma referência em nutrição e saúde, e suas obras são usadas por profissionais de saúde em todo o mundo.
Onde comprar o livro
Pharmacia de Alimentos está disponível em livrarias e lojas online. Você também pode comprar o livro diretamente no site da editora.
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