Os 10 Mandamentos do Prazer - Dra. Susan Block

501 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Medicina Religião e Espiritualidade Romance

Os 10 Mandamentos do Prazer: Um Guia para uma Vida Sexual Mais Satisfatória

A Dra. Susan Block, renomada terapeuta sexual, apresenta em seu livro "Os 10 Mandamentos do Prazer" um guia prático e divertido para ajudar as pessoas a terem uma vida sexual mais satisfatória. Com uma linguagem clara e bem-humorada, a autora aborda temas como comunicação, intimidade, desejo e orgasmo, e oferece dicas e exercícios para melhorar a vida sexual de qualquer pessoa.

Os 10 Mandamentos do Prazer

1. Ame a si mesmo. O primeiro passo para uma vida sexual satisfatória é amar a si mesmo. Isso significa aceitar seu corpo, suas vontades e seus desejos. Quando você se ama, é mais fácil se sentir confortável com sua sexualidade e se abrir para o prazer.
2. Comunique-se com seu parceiro. A comunicação é essencial para uma boa vida sexual. Converse com seu parceiro sobre seus desejos, vontades e fantasias. Seja honesto e aberto, e esteja disposto a ouvir o que seu parceiro tem a dizer.
3. Crie intimidade. A intimidade é a chave para uma vida sexual satisfatória. Passe tempo com seu parceiro, converse, toque-se e se conecte emocionalmente. Quando há intimidade, o sexo é muito mais prazeroso.
4. Explore seu corpo. Descubra o que lhe dá prazer. Toque-se, explore seu corpo e aprenda o que o excita. Quanto mais você souber sobre seu corpo, mais prazeroso será o sexo.
5. Experimente coisas novas. Não tenha medo de experimentar coisas novas na cama. Seja criativo e esteja aberto a novas experiências. Quanto mais você experimentar, mais chances terá de encontrar o que lhe dá prazer.
6. Não tenha medo de pedir o que você quer. Se você quer algo na cama, não tenha medo de pedir. Seu parceiro não pode ler sua mente, então diga a ele o que você quer. Quanto mais você pedir, mais chances terá de conseguir o que deseja.
7. Relaxe e divirta-se. O sexo deve ser divertido! Não se pressione muito e não tenha medo de rir. Quanto mais relaxado você estiver, mais prazeroso será o sexo.
8. Não se compare com os outros. Todo mundo é diferente, e o que é bom para uma pessoa pode não ser bom para outra. Não se compare com os outros e não tente ser alguém que você não é. Seja você mesmo e aproveite sua sexualidade.
9. Procure ajuda se precisar. Se você está tendo problemas com sua vida sexual, não tenha medo de procurar ajuda. Um terapeuta sexual pode ajudá-lo a identificar os problemas e encontrar soluções.
10. Aproveite sua sexualidade! A sexualidade é uma parte natural da vida, e deve ser aproveitada. Não tenha medo de explorar sua sexualidade e de se divertir. A vida é curta, então aproveite ao máximo!

Conclusão

"Os 10 Mandamentos do Prazer" é um livro divertido, informativo e prático que pode ajudar qualquer pessoa a ter uma vida sexual mais satisfatória. Se você está procurando melhorar sua vida sexual, este livro é para você.