Olimpiadas Especiais Atletismo - Programa De Destrezas Esportivas - Varios Autores
397 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Didáticos Literatura Infantojuvenil
Olimpiadas Especiais Atletismo - Programa De Destrezas Esportivas
O livro "Olimpíadas Especiais Atletismo - Programa de Destrezas Esportivas" é um guia completo para o treinamento de atletas com deficiência intelectual para as Olimpíadas Especiais. O livro cobre tudo, desde os fundamentos do atletismo até técnicas avançadas de treinamento.
O que é o atletismo?
O atletismo é um esporte que envolve uma variedade de eventos, incluindo corrida, salto, arremesso e lançamento. O atletismo é um esporte popular para pessoas com deficiência intelectual porque é uma ótima maneira de melhorar a saúde física e mental.
Como treinar atletas com deficiência intelectual
O treinamento de atletas com deficiência intelectual requer uma abordagem especial. Os treinadores precisam ser pacientes, compreensivos e criativos. Eles também precisam estar familiarizados com as diferentes deficiências intelectuais e como elas podem afetar o desempenho atlético.
O Programa de Destrezas Esportivas
O Programa de Destrezas Esportivas é um programa de treinamento desenvolvido pelas Olimpíadas Especiais para ajudar atletas com deficiência intelectual a melhorar suas habilidades atléticas. O programa é baseado em quatro princípios:
- Individualização: O treinamento é adaptado às necessidades individuais de cada atleta.
- Progressão: O treinamento é progressivo, o que significa que os atletas começam com exercícios simples e gradualmente aumentam a dificuldade.
- Repetição: A repetição é essencial para o aprendizado. Os atletas precisam praticar regularmente para melhorar suas habilidades.
- Recompensa: O reforço positivo é importante para motivar os atletas. Os treinadores devem elogiar os atletas por seus esforços e realizações.
Os eventos de atletismo
O atletismo inclui uma variedade de eventos, incluindo:
- Corrida: Os eventos de corrida incluem corridas de velocidade, corridas de meia distância e corridas de longa distância.
- Salto: Os eventos de salto incluem salto em distância, salto em altura e salto triplo.
- Arremesso: Os eventos de arremesso incluem arremesso de peso, arremesso de disco e arremesso de martelo.
- Lançamento: Os eventos de lançamento incluem lançamento de dardo, lançamento de disco e lançamento de martelo.
As Olimpíadas Especiais
As Olimpíadas Especiais são um evento esportivo internacional para atletas com deficiência intelectual. As Olimpíadas Especiais são realizadas a cada quatro anos e incluem uma variedade de esportes, incluindo atletismo, natação, ginástica, basquete, futebol e tênis.
Conclusão
O livro "Olimpíadas Especiais Atletismo - Programa de Destrezas Esportivas" é um recurso valioso para treinadores de atletas com deficiência intelectual. O livro fornece informações detalhadas sobre como treinar atletas com deficiência intelectual e como prepará-los para as Olimpíadas Especiais.