300 palavras · 2 minutos tempo de leitura Esportes e Lazer/Turismo Artes Biografias e Memórias Didáticos

Teoria e Prática do Karate do Wado Ryu - Esequias Soares

Introdução

O livro "Teoria e Prática do Karate do Wado Ryu" de Esequias Soares é um guia completo para a arte marcial japonesa do Wado Ryu Karate. O livro cobre tudo, desde a história e filosofia do Wado Ryu até as técnicas e aplicações práticas.

História e Filosofia do Wado Ryu

O Wado Ryu Karate foi fundado por Hironori Ohtsuka em 1934. Ohtsuka era um mestre de várias artes marciais, incluindo o Shito Ryu Karate e o Judo. Ele criou o Wado Ryu como uma síntese dessas duas artes marciais, com ênfase na eficiência e na praticidade.

A filosofia do Wado Ryu é baseada no princípio da "suavidade". Isso significa que o praticante deve usar a força do oponente contra ele, em vez de tentar derrotá-lo com força bruta. O Wado Ryu também enfatiza a importância da harmonia entre o corpo e a mente.

Técnicas e Aplicações Práticas

O livro "Teoria e Prática do Karate do Wado Ryu" cobre todas as técnicas básicas do Wado Ryu, incluindo socos, chutes, bloqueios e arremessos. O livro também fornece instruções sobre como aplicar essas técnicas em situações práticas de autodefesa.

Benefícios do Wado Ryu Karate

O Wado Ryu Karate é uma arte marcial completa que oferece muitos benefícios para o praticante. Esses benefícios incluem:

• Melhora da coordenação motora
• Aumento da flexibilidade
• Fortalecimento muscular
• Melhora da resistência cardiovascular
• Desenvolvimento da autoconfiança
• Aprendizado de técnicas de autodefesa

Conclusão

O livro "Teoria e Prática do Karate do Wado Ryu" de Esequias Soares é um recurso valioso para qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre essa arte marcial japonesa. O livro fornece instruções claras e detalhadas sobre as técnicas e aplicações práticas do Wado Ryu, além de discutir a história e a filosofia dessa arte marcial.