Sorria você está na menopausa - Maria Helena Bastos

367 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Biografias e Memórias Medicina Romance

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Sorria, Você Está na Menopausa: Um Guia Bem-Humorado para Navegar na Transição da Vida

A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, mas isso não significa que seja fácil. As mudanças hormonais podem causar uma série de sintomas físicos e emocionais, como ondas de calor, suores noturnos, insônia, alterações de humor e perda de libido.

Mas não se preocupe, você não está sozinha! A Dra. Maria Helena Bastos, uma renomada ginecologista e obstetra, está aqui para ajudar. Em seu livro "Sorria, Você Está na Menopausa", ela compartilha sua experiência e conhecimento para ajudar as mulheres a navegarem nessa transição da vida com humor e positividade.

O que você vai encontrar neste livro:

Informações claras e precisas sobre a menopausa, incluindo os sintomas, as causas e as opções de tratamento.
Dicas práticas para lidar com os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.
Conselhos sobre como manter a saúde e o bem-estar durante a menopausa, incluindo dicas sobre alimentação, exercícios físicos e cuidados com a pele.
Histórias pessoais e relatos de outras mulheres que estão passando pela menopausa, para que você saiba que não está sozinha.
Uma dose saudável de humor e positividade para ajudar você a encarar a menopausa com leveza e alegria.

Por que você vai adorar este livro:

É escrito por uma renomada ginecologista e obstetra, com anos de experiência em ajudar mulheres a navegarem na menopausa.
É cheio de informações úteis e práticas, mas também é divertido e bem-humorado.
É um livro que você pode ler de uma só vez ou consultar sempre que precisar de apoio e orientação.

Se você está passando pela menopausa, ou conhece alguém que está, este livro é para você!

Peça seu exemplar hoje mesmo e comece a aproveitar a menopausa com humor e positividade!

Sobre a autora:

A Dra. Maria Helena Bastos é uma renomada ginecologista e obstetra, com mais de 30 anos de experiência. Ela é autora de vários livros sobre saúde feminina, incluindo "Sorria, Você Está na Menopausa" e "Mulheres em Equilíbrio". A Dra. Bastos é uma palestrante requisitada e já apareceu em vários programas de TV e rádio para falar sobre saúde feminina.