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Sexualidade da Mulher Madura: Um Guia para Desfrutar da Vida Sexual na Maturidade

Introdução

O livro "Sexualidade da Mulher Madura", de Débora Valério e Fátima Mendonça, é um guia completo e abrangente sobre a sexualidade feminina na maturidade. Escrito por duas especialistas no assunto, o livro aborda diversos temas relacionados à sexualidade da mulher madura, desde as mudanças físicas e emocionais que ocorrem nessa fase da vida até as dicas e estratégias para melhorar a vida sexual.

Mudanças Físicas e Emocionais na Maturidade

A primeira parte do livro aborda as mudanças físicas e emocionais que ocorrem na mulher madura. As autoras explicam como essas mudanças afetam a sexualidade feminina e oferecem dicas para lidar com elas. Entre os temas abordados estão:

• Menopausa e seus efeitos na sexualidade
• Alterações hormonais e seus impactos na libido
• Mudanças na imagem corporal e autoestima
• Dificuldades sexuais comuns na maturidade, como disfunção erétil e falta de desejo

Como Melhorar a Vida Sexual na Maturidade

A segunda parte do livro apresenta dicas e estratégias para melhorar a vida sexual na maturidade. As autoras abordam diversos aspectos da sexualidade feminina, desde a comunicação com o parceiro até as técnicas para aumentar o prazer sexual. Entre os temas abordados estão:

• Como conversar com seu parceiro sobre sexo
• Como lidar com a falta de desejo sexual
• Como aumentar o prazer sexual
• Como explorar novas experiências sexuais
• Como manter a intimidade com o parceiro

Conclusão

"Sexualidade da Mulher Madura" é um livro essencial para todas as mulheres que desejam desfrutar de uma vida sexual plena e satisfatória na maturidade. Escrito de forma clara e acessível, o livro aborda diversos temas relacionados à sexualidade feminina na maturidade e oferece dicas e estratégias práticas para melhorar a vida sexual.

Sobre as Autoras

Débora Valério é psicóloga, sexóloga e terapeuta de casais. É autora de diversos livros sobre sexualidade, entre eles "O Prazer Feminino" e "A Sexualidade do Homem Maduro".

Fátima Mendonça é médica ginecologista e obstetra. É especialista em saúde sexual e reprodutiva da mulher. É autora de diversos livros sobre saúde feminina, entre eles "A Saúde da Mulher Madura" e "A Gravidez na Maturidade".