358 palavras · 2 minutos tempo de leitura Biografias e Memórias Literatura Brasileira Romance Autoajuda

Vivências - Corpo + Mente + Água: Uma Jornada de Autodescoberta e Cura

Sinopse

Em "Vivências - Corpo + Mente + Água", Maria Alice A. Corazza compartilha sua jornada pessoal de autodescoberta e cura, mostrando como a conexão entre corpo, mente e água pode nos levar a uma vida mais saudável e equilibrada.

Corpo

Maria Alice começa sua jornada explorando a relação entre corpo e mente. Ela discute como o estresse e a ansiedade podem afetar nossa saúde física e como podemos usar técnicas de relaxamento e exercícios para aliviar esses sintomas. Ela também aborda a importância da alimentação saudável e do sono para o bem-estar geral.

Mente

Na segunda parte do livro, Maria Alice se concentra na mente. Ela discute como nossos pensamentos e emoções podem afetar nossa saúde física e como podemos usar técnicas de meditação e mindfulness para controlar nossa mente e melhorar nosso bem-estar. Ela também aborda a importância de buscar ajuda profissional para problemas de saúde mental.

Água

Na terceira parte do livro, Maria Alice explora a relação entre água e saúde. Ela discute como a água é essencial para o funcionamento do corpo e como podemos usar a água para melhorar nossa saúde. Ela também aborda a importância de beber água limpa e de evitar poluentes.

Vivências

Na quarta parte do livro, Maria Alice compartilha suas próprias vivências e experiências pessoais. Ela conta como ela superou desafios e obstáculos em sua vida e como ela encontrou a cura e o equilíbrio através da conexão entre corpo, mente e água.

Conclusão

"Vivências - Corpo + Mente + Água" é um livro inspirador e motivador que nos mostra como podemos melhorar nossa saúde e bem-estar através da conexão entre corpo, mente e água. Maria Alice A. Corazza compartilha sua jornada pessoal de autodescoberta e cura de forma honesta e transparente, e nos oferece ferramentas práticas e úteis para que possamos fazer o mesmo.

Sobre a autora

Maria Alice A. Corazza é médica, escritora e palestrante. Ela é especialista em medicina integrativa e tem mais de 20 anos de experiência na área da saúde. Maria Alice é autora de vários livros sobre saúde e bem-estar, incluindo "Vivências - Corpo + Mente + Água".