A Descoberta Do Eu - Hediger, Markus A.
A Descoberta do Eu: Uma Jornada de Autoconhecimento e Transformação
Autor: Markus A. Hediger
Editora: Sextante
Ano: 2021
Número de páginas: 240
Sinopse:
Em "A Descoberta do Eu", Markus A. Hediger nos convida a embarcar em uma jornada de autoconhecimento e transformação. Com uma linguagem clara e divertida, o autor nos apresenta conceitos profundos de psicologia e espiritualidade, de forma que seja fácil entender e aplicar em nossas vidas.
O livro é dividido em três partes:
- A primeira parte trata da importância do autoconhecimento e de como podemos nos conectar com nosso eu verdadeiro. Hediger nos mostra como nossas experiências de vida, crenças e valores moldam nossa personalidade e como podemos usar essa compreensão para nos tornarmos mais conscientes e autênticos.
- A segunda parte aborda o tema da transformação pessoal. Hediger nos ensina como podemos superar nossos medos e limitações, e como podemos nos abrir para novas possibilidades. Ele também nos mostra como podemos usar o poder da intenção e da visualização para criar a vida que desejamos.
- A terceira parte do livro é dedicada à prática da meditação. Hediger nos ensina como podemos usar a meditação para nos conectar com nosso eu interior, encontrar paz e equilíbrio, e viver uma vida mais plena e feliz.
"A Descoberta do Eu" é um livro inspirador e transformador que nos ajuda a entender melhor quem somos e o que queremos da vida. Com sua linguagem clara e divertida, Hediger nos mostra como podemos nos conectar com nosso eu verdadeiro e viver uma vida mais autêntica e feliz.
Principais Tópicos Abordados no Livro
- Autoconhecimento
- Transformação pessoal
- Meditação
- Espiritualidade
- Psicologia
O que Você Vai Aprender com Este Livro
- Como se conectar com seu eu verdadeiro
- Como superar seus medos e limitações
- Como usar o poder da intenção e da visualização para criar a vida que deseja
- Como usar a meditação para encontrar paz e equilíbrio
- Como viver uma vida mais plena e feliz
Por que Ler Este Livro
"A Descoberta do Eu" é um livro essencial para quem busca autoconhecimento e transformação pessoal. Com sua linguagem clara e divertida, Hediger nos mostra como podemos nos conectar com nosso eu verdadeiro e viver uma vida mais autêntica e feliz.
Se você está pronto para embarcar em uma jornada de autodescoberta, este livro é para você.
Sobre o Autor
Markus A. Hediger é um psicólogo, terapeuta e palestrante suíço. Ele é autor de vários livros sobre psicologia e espiritualidade, incluindo "A Descoberta do Eu", "O Poder da Meditação" e "O Caminho da Felicidade". Hediger é também o fundador do Instituto de Psicologia Transpessoal de Zurique, na Suíça.