Encurtando a Adolescência - Tania Zagury
564 palavras · 3 minutos tempo de leitura Literatura Juvenil Autoajuda
Encurtando a Adolescência: Como Ajudar Seus Filhos a Crescerem Mais Rápido e Melhor
Por Tania Zagury
A adolescência é uma fase desafiadora tanto para os adolescentes quanto para os pais. É um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais, e pode ser difícil para os pais saberem como lidar com seus filhos adolescentes.
No livro "Encurtando a Adolescência", a psicóloga Tania Zagury oferece uma visão única sobre a adolescência e fornece estratégias práticas para ajudar os pais a lidarem com os desafios dessa fase.
O que é a adolescência?
A adolescência é um período de transição entre a infância e a idade adulta. Ela começa por volta dos 10 ou 11 anos e termina por volta dos 18 ou 19 anos. Durante a adolescência, os jovens passam por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais.
Mudanças físicas
As mudanças físicas da adolescência incluem:
- Aumento de altura e peso
- Desenvolvimento dos órgãos sexuais
- Mudanças na voz
- Crescimento de pelos pubianos e axilares
- Acne
Mudanças emocionais
As mudanças emocionais da adolescência incluem:
- Aumento da sensibilidade
- Maior independência
- Desafios à autoridade
- Busca por identidade
- Mudanças de humor
Mudanças sociais
As mudanças sociais da adolescência incluem:
- Maior interação com os amigos
- Maior interesse em atividades sociais
- Maior exposição à mídia
- Maior pressão social
Os desafios da adolescência
A adolescência pode ser uma fase desafiadora tanto para os adolescentes quanto para os pais. Alguns dos desafios mais comuns incluem:
- Conflitos familiares: Os adolescentes podem se tornar mais desafiadores e questionadores, o que pode levar a conflitos com os pais.
- Problemas escolares: Os adolescentes podem ter dificuldade em se concentrar na escola e podem ter problemas com notas e comportamento.
- Uso de drogas e álcool: Os adolescentes podem ser mais propensos a experimentar drogas e álcool, o que pode levar a problemas de saúde e comportamento.
- Comportamento sexual de risco: Os adolescentes podem se envolver em comportamento sexual de risco, o que pode levar a gravidez indesejada e doenças sexualmente transmissíveis.
- Depressão e ansiedade: Os adolescentes podem ser mais propensos a desenvolver depressão e ansiedade, o que pode afetar sua saúde mental e bem-estar.
Como ajudar seus filhos a crescerem mais rápido e melhor
Existem várias coisas que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a crescerem mais rápido e melhor durante a adolescência. Algumas dicas incluem:
- Estabeleça limites e expectativas claras. Os adolescentes precisam saber o que é esperado deles. Estabeleça limites e expectativas claras e seja consistente com sua aplicação.
- Seja paciente e compreensivo. A adolescência pode ser uma fase difícil para os adolescentes e para os pais. Seja paciente e compreensivo com seu filho adolescente e tente entender o que ele está passando.
- Incentive a independência. Os adolescentes precisam de espaço para crescer e se desenvolver. Incentive a independência de seu filho adolescente e permita que ele tome suas próprias decisões.
- Seja um bom ouvinte. Os adolescentes precisam de alguém com quem conversar. Seja um bom ouvinte e esteja disponível para seu filho adolescente quando ele precisar de você.
- Ofereça apoio. Os adolescentes precisam de apoio para crescer e se desenvolver. Ofereça apoio ao seu filho adolescente e ajude-o a atingir seus objetivos.
Conclusão
A adolescência pode ser uma fase desafiadora, mas também pode ser uma época de grande crescimento e desenvolvimento. Com paciência, compreensão e apoio, os pais podem ajudar seus filhos a crescerem mais rápido e melhor durante a adolescência.