Em Busca da Vida - Jane Hollister Wheelwright

399 palavras · 2 minutos tempo de leitura Biografias e Memórias Medicina Autoajuda Religião e Espiritualidade

Em Busca da Vida: Uma Jornada de Autodescoberta e Transformação

Sinopse

Em Busca da Vida é uma jornada de autodescoberta e transformação que nos leva a explorar as profundezas de nossa alma e a encontrar o verdadeiro sentido da vida. Jane Hollister Wheelwright, uma renomada psicóloga e autora, compartilha suas experiências pessoais e profissionais para nos guiar nessa jornada.

O Caminho para a Autodescoberta

O livro começa com a autora contando sua própria história de autodescoberta. Ela nos mostra como, através de uma série de experiências desafiadoras, ela foi capaz de superar seus medos e limitações e encontrar sua verdadeira essência.

Os Sete Passos para a Transformação

A autora então nos apresenta os sete passos para a transformação. Esses passos são:

1. Autoconsciência: O primeiro passo é tomar consciência de quem somos, de nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos.
2. Aceitação: O segundo passo é aceitar a nós mesmos, com todas as nossas imperfeições.
3. Amor-próprio: O terceiro passo é desenvolver o amor-próprio, que é a base para todas as outras transformações.
4. Perdão: O quarto passo é perdoar a nós mesmos e aos outros, para que possamos nos libertar do passado e seguir em frente.
5. Gratidão: O quinto passo é cultivar a gratidão, que nos ajuda a apreciar as coisas boas da vida e a nos conectar com o presente.
6. Compaixão: O sexto passo é desenvolver a compaixão, que nos permite sentir empatia pelos outros e nos conectar com o mundo ao nosso redor.
7. Propósito: O sétimo e último passo é encontrar nosso propósito de vida, que é o que nos dá sentido e direção.

A Jornada Continua

A autora conclui o livro afirmando que a jornada de autodescoberta e transformação é um processo contínuo. Ela nos encoraja a nunca desistir de nós mesmos e a sempre buscar o nosso melhor.

Por que você deve ler este livro

Em Busca da Vida é um livro inspirador e transformador que nos ajuda a entender melhor a nós mesmos e a encontrar o verdadeiro sentido da vida. Se você está procurando por uma jornada de autodescoberta e transformação, este livro é para você.

Sobre a autora

Jane Hollister Wheelwright é uma renomada psicóloga e autora. Ela é a fundadora do Instituto de Psicologia Transpessoal de São Francisco e autora de vários livros, incluindo "Em Busca da Vida", "O Poder do Amor" e "A Jornada da Alma".