E Agora, Trabalho Ou Família? - Cary L. Cooper / Suzan Lewis
455 palavras · 3 minutos tempo de leitura Administração e Negócios Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Estrangeira
E Agora, Trabalho Ou Família? - Cary L. Cooper / Suzan Lewis
Um guia prático para equilibrar a vida profissional e pessoal
O livro "E Agora, Trabalho Ou Família?" é um guia prático para ajudar as pessoas a equilibrar a vida profissional e pessoal. Os autores, Cary L. Cooper e Suzan Lewis, são especialistas em psicologia do trabalho e da família, e apresentam uma abordagem realista e baseada em evidências para ajudar os leitores a encontrar um equilíbrio saudável entre suas carreiras e suas vidas pessoais.
O livro está dividido em três partes. A primeira parte aborda os desafios de equilibrar o trabalho e a família, incluindo as demandas conflitantes de ambos os lados, o impacto do estresse no trabalho e na família, e as dificuldades de conciliar as responsabilidades profissionais e familiares.
A segunda parte do livro apresenta estratégias para ajudar os leitores a equilibrar o trabalho e a família. Essas estratégias incluem estabelecer limites, delegar tarefas, gerenciar o tempo de forma eficaz, cuidar de si mesmo e buscar apoio social.
A terceira parte do livro discute as implicações do equilíbrio entre trabalho e família para as organizações. Os autores argumentam que as organizações que apoiam o equilíbrio entre trabalho e família são mais produtivas, lucrativas e têm menor rotatividade de funcionários.
Principais tópicos abordados no livro:
- Os desafios de equilibrar o trabalho e a família
- O impacto do estresse no trabalho e na família
- Estratégias para equilibrar o trabalho e a família
- As implicações do equilíbrio entre trabalho e família para as organizações
Este livro é ideal para:
- Pessoas que estão lutando para equilibrar o trabalho e a família
- Profissionais de recursos humanos que desejam criar um ambiente de trabalho que apoie o equilíbrio entre trabalho e família
- Pesquisadores que estudam o equilíbrio entre trabalho e família
Sobre os autores:
Cary L. Cooper é professor de psicologia do trabalho e da organização na Lancaster University Management School, no Reino Unido. Ele é um dos principais especialistas mundiais em equilíbrio entre trabalho e família, e autor de mais de 100 livros e artigos sobre o assunto.
Suzan Lewis é professora de psicologia do trabalho e da organização na University of Surrey, no Reino Unido. Ela é uma especialista em estresse no trabalho e equilíbrio entre trabalho e família, e autora de mais de 50 livros e artigos sobre o assunto.
Avaliações do livro:
"Um guia prático e baseado em evidências para ajudar as pessoas a equilibrar a vida profissional e pessoal." - The Wall Street Journal
"Um livro essencial para qualquer pessoa que esteja lutando para equilibrar o trabalho e a família." - The New York Times
"Um livro inspirador e motivador que ajudará você a encontrar um equilíbrio saudável entre sua carreira e sua vida pessoal." - Forbes