Dor de Cabeça - o Que Ela Quer Com Você? - Dr. Mario Peres

892 palavras · 5 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Ciências Exatas/Engenharia e tecnologia

Dor de Cabeça - o Que Ela Quer Com Você?

Autor: Dr. Mario Peres

Editora: Best Seller

Ano: 2019

Número de páginas: 208

Gênero: Medicina, Saúde, Bem-estar

Sinopse:

Você sofre de dores de cabeça? Sabe o que elas querem com você? O Dr. Mario Peres, neurologista e especialista em dor de cabeça, explica neste livro as causas, os sintomas e os tratamentos para as diferentes tipos de dor de cabeça.

Com uma linguagem clara e divertida, o Dr. Peres desmistifica as dores de cabeça e mostra que, na maioria dos casos, elas não são um sinal de algo grave. No entanto, é importante saber identificá-las e tratá-las corretamente para evitar complicações.

O que você vai aprender neste livro:

• As diferentes causas das dores de cabeça
• Os sintomas de cada tipo de dor de cabeça
• Os tratamentos mais eficazes para cada tipo de dor de cabeça
• Como prevenir as dores de cabeça
• Quando procurar um médico

Sobre o autor:

O Dr. Mario Peres é neurologista e especialista em dor de cabeça. É professor da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e diretor do Instituto de Dor de Cabeça de São Paulo. O Dr. Peres é autor de diversos livros e artigos científicos sobre dor de cabeça.

Por que ler este livro:

Se você sofre de dores de cabeça, este livro é para você. Nele, você vai encontrar informações valiosas sobre as causas, os sintomas e os tratamentos para as diferentes tipos de dor de cabeça. Com uma linguagem clara e divertida, o Dr. Mario Peres desmistifica as dores de cabeça e mostra que, na maioria dos casos, elas não são um sinal de algo grave.

Onde comprar:

Você pode comprar o livro "Dor de Cabeça - o Que Ela Quer Com Você?" nas principais livrarias do Brasil.

Capítulo 1: O que é dor de cabeça?

A dor de cabeça é uma sensação de dor na cabeça. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:

• Tensão muscular: A tensão muscular é a causa mais comum de dor de cabeça. Pode ser causada por estresse, ansiedade, má postura ou fadiga.
• Enxaqueca: A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça intensa que pode causar náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.
• Cefaleia em salvas: A cefaleia em salvas é um tipo de dor de cabeça rara que causa dor intensa em um lado da cabeça.
• Neuralgia do trigêmeo: A neuralgia do trigêmeo é uma condição que causa dor intensa no rosto.
• Meningite: A meningite é uma infecção das meninges, as membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal.
• AVC: Um AVC é um derrame cerebral que pode causar dor de cabeça intensa.

Capítulo 2: Como identificar o tipo de dor de cabeça

Existem muitos tipos diferentes de dor de cabeça, e cada um tem seus próprios sintomas. Alguns dos sintomas mais comuns de dor de cabeça incluem:

• Dor na cabeça
• Náuseas
• Vômitos
• Sensibilidade à luz e ao som
• Tontura
• Vertigem
• Desmaios
• Confusão mental
• Fraqueza muscular
• Dormência ou formigamento

Se você estiver com dor de cabeça, é importante consultar um médico para identificar o tipo de dor de cabeça e receber o tratamento adequado.

Capítulo 3: Tratamentos para dor de cabeça

Existem muitos tratamentos diferentes para dor de cabeça, dependendo do tipo de dor de cabeça. Alguns dos tratamentos mais comuns incluem:

• Medicamentos: Existem muitos medicamentos diferentes que podem ser usados para tratar a dor de cabeça, incluindo analgésicos, anti-inflamatórios e antidepressivos.
• Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor de cabeça causada por tensão muscular.
• Acupuntura: A acupuntura é uma técnica de medicina tradicional chinesa que pode ajudar a aliviar a dor de cabeça.
• Massagem: A massagem pode ajudar a aliviar a dor de cabeça causada por tensão muscular.
• Cirurgia: A cirurgia pode ser necessária para tratar alguns tipos de dor de cabeça, como a cefaleia em salvas e a neuralgia do trigêmeo.

Capítulo 4: Como prevenir a dor de cabeça

Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir a dor de cabeça, incluindo:

• Evite gatilhos: Alguns alimentos, bebidas e atividades podem desencadear a dor de cabeça. Se você sabe o que desencadeia sua dor de cabeça, evite-os.
• Mantenha uma rotina regular: Tente dormir e acordar no mesmo horário todos os dias, mesmo nos fins de semana.
• Alimente-se bem: Coma uma dieta saudável e equilibrada. Evite alimentos processados, açucarados e gordurosos.
• Beba bastante água: A desidratação pode causar dor de cabeça. Beba bastante água ao longo do dia.
• Faça exercícios regularmente: O exercício físico pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, que podem desencadear a dor de cabeça.
• Controle o estresse: O estresse é um dos principais gatilhos da dor de cabeça. Tente encontrar maneiras de controlar o estresse, como exercícios, ioga ou meditação.

Capítulo 5: Quando procurar um médico

Se você estiver com dor de cabeça intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas, é importante consultar um médico. Alguns dos sintomas que podem indicar um problema mais sério incluem:

• Dor de cabeça súbita e intensa
• Dor de cabeça que piora progressivamente
• Dor de cabeça acompanhada de febre, rigidez na nuca ou confusão mental
• Dor de cabeça acompanhada de náuseas, vômitos ou convulsões
• Dor de cabeça que não melhora com analgésicos
• Dor de cabeça que interfere nas suas atividades diárias

Se você estiver com algum desses sintomas, consulte um médico imediatamente.