Domine o Seu Sistema Nervoso - David Harold Fink

Domine o Seu Sistema Nervoso: Um Guia Prático para Controlar Sua Mente e Seu Corpo

Autor: David Harold Fink

Editora: Sextante

Ano: 2019

Número de páginas: 320

Sobre o livro

Em "Domine o Seu Sistema Nervoso", o Dr. David Harold Fink, um renomado neurocientista e psicólogo, apresenta uma abordagem inovadora para entender e controlar o sistema nervoso. Com base em anos de pesquisa e experiência clínica, Fink mostra como podemos usar técnicas simples e eficazes para melhorar nossa saúde física e mental, aumentar nossa produtividade e alcançar nossos objetivos.

O que você aprenderá com este livro

Como o sistema nervoso funciona e como ele afeta sua vida
Como controlar suas emoções, pensamentos e comportamentos
Como melhorar sua saúde física e mental
Como aumentar sua produtividade e alcançar seus objetivos
Como viver uma vida mais feliz e realizada

Principais tópicos abordados no livro

O sistema nervoso e sua relação com a mente e o corpo
As diferentes partes do sistema nervoso e suas funções
Como o sistema nervoso regula as emoções, pensamentos e comportamentos
Como o sistema nervoso afeta a saúde física e mental
Como controlar o sistema nervoso para melhorar sua vida
Técnicas simples e eficazes para controlar o sistema nervoso
Como usar o sistema nervoso para alcançar seus objetivos
Como viver uma vida mais feliz e realizada

Por que ler este livro

"Domine o Seu Sistema Nervoso" é um livro essencial para qualquer pessoa que deseja entender e controlar sua mente e seu corpo. Com base em anos de pesquisa e experiência clínica, o Dr. David Harold Fink apresenta uma abordagem inovadora para melhorar nossa saúde física e mental, aumentar nossa produtividade e alcançar nossos objetivos.

Se você está interessado em aprender mais sobre o sistema nervoso e como controlá-lo, este livro é para você. Com uma linguagem clara e acessível, Fink explica como o sistema nervoso funciona e como podemos usá-lo para melhorar nossas vidas.

Sobre o autor

David Harold Fink é um renomado neurocientista e psicólogo. Ele é professor de psicologia na Universidade de Stanford e diretor do Laboratório de Neurociência Cognitiva da mesma universidade. Fink é autor de vários livros e artigos científicos sobre o sistema nervoso e sua relação com a mente e o corpo.

Avaliação

"Domine o Seu Sistema Nervoso" é um livro excelente. É bem escrito, informativo e prático. Fink apresenta uma abordagem inovadora para entender e controlar o sistema nervoso, e oferece técnicas simples e eficazes para melhorar nossa saúde física e mental, aumentar nossa produtividade e alcançar nossos objetivos. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que deseja entender e controlar sua mente e seu corpo.

Onde comprar

Você pode comprar o livro "Domine o Seu Sistema Nervoso" nas principais livrarias do Brasil.