Dicas e Receitas para o Diabético - Maria Emília de Souza Alves

318 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Medicina Autoajuda Didáticos

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Dicas e Receitas para o Diabético: Um Guia Completo para uma Vida Saudável com Diabetes

O livro "Dicas e Receitas para o Diabético", escrito por Maria Emília de Souza Alves, é um guia completo para pessoas com diabetes que buscam uma vida saudável e equilibrada. Com uma linguagem clara e divertida, a autora apresenta dicas valiosas e receitas deliciosas para ajudar os leitores a controlar a doença e viver com mais qualidade.

O que você vai encontrar no livro?

O livro é dividido em duas partes principais:

Parte 1: Dicas para uma Vida Saudável com Diabetes

Nesta parte, a autora aborda diversos temas importantes para o manejo do diabetes, incluindo:

O que é diabetes e como ele afeta o corpo
Como controlar os níveis de glicose no sangue
A importância da alimentação saudável e do exercício físico
Como lidar com o estresse e a ansiedade
Como prevenir complicações do diabetes
Parte 2: Receitas Deliciosas para Diabéticos

Nesta parte, a autora apresenta uma variedade de receitas saudáveis e saborosas que são adequadas para pessoas com diabetes. As receitas incluem:

Café da manhã
Almoço
Jantar
Lanches
Sobremesas

Todas as receitas são fáceis de preparar e usam ingredientes acessíveis. Além disso, a autora fornece dicas valiosas para adaptar as receitas de acordo com as necessidades individuais de cada leitor.

Por que você deve ler este livro?

Se você tem diabetes ou conhece alguém que tem, este livro é uma leitura obrigatória. Com uma linguagem clara e divertida, a autora apresenta dicas valiosas e receitas deliciosas para ajudar você a controlar a doença e viver com mais qualidade.

Sobre a autora

Maria Emília de Souza Alves é nutricionista e especialista em diabetes. Ela tem mais de 20 anos de experiência na área e é autora de diversos livros sobre alimentação saudável e diabetes.

Onde comprar o livro?

O livro "Dicas e Receitas para o Diabético" está disponível em livrarias e lojas online.