Diário A sutil Arte de Ligar o F*da-se - Mark Manson

373 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Administração e Negócios Literatura Estrangeira

Introdução

O livro "A Sutil Arte de Ligar o F*da-se" de Mark Manson é um guia prático para viver uma vida mais feliz e bem-sucedida. O autor argumenta que a maioria das pessoas está tentando ser positiva o tempo todo, mas isso é uma armadilha. A verdadeira felicidade vem de aceitar a realidade e aprender a lidar com as coisas ruins da vida.

A Armadilha da Positividade

A sociedade moderna nos ensina que precisamos ser positivos o tempo todo. Devemos sempre estar felizes, otimistas e motivados. Mas isso é uma mentira. É impossível ser positivo o tempo todo. Todos nós temos momentos de tristeza, raiva e frustração. E é perfeitamente normal sentir essas emoções.

O problema é que, quando tentamos ser positivos o tempo todo, acabamos nos sentindo mal com nós mesmos. Achamos que somos fracos ou que estamos fazendo algo errado. Mas não é verdade. Somos todos humanos e todos temos emoções negativas.

A Verdadeira Felicidade

A verdadeira felicidade não vem de ser positivo o tempo todo. Ela vem de aceitar a realidade e aprender a lidar com as coisas ruins da vida. Quando aceitamos que a vida é difícil, podemos começar a nos concentrar nas coisas boas. Podemos começar a apreciar os momentos felizes e a nos sentir gratos pelas coisas que temos.

Como Ligar o F*da-se

Ligar o fda-se não significa não se importar com nada. Significa escolher o que você se importa. Significa decidir o que é importante para você e o que não é. Quando você liga o fda-se, você está se libertando das expectativas dos outros e das suas próprias expectativas. Você está se permitindo ser você mesmo.

Ligar o fda-se não é fácil. Requer prática. Mas vale a pena. Quando você aprende a ligar o fda-se, você se torna mais feliz, mais bem-sucedido e mais livre.

Conclusão

"A Sutil Arte de Ligar o F*da-se" é um livro que vai mudar sua vida. Ele vai te ensinar a aceitar a realidade, a lidar com as coisas ruins da vida e a encontrar a verdadeira felicidade. Se você está cansado de tentar ser positivo o tempo todo, este livro é para você.