Diabetes sem Medo - Leão Zagury
481 palavras · 3 minutos tempo de leitura Medicina Autoajuda Biografias e Memórias
Diabetes sem Medo: Um Guia Prático para Controlar a Glicemia e Viver Bem
O livro "Diabetes sem Medo", do Dr. Leão Zagury, é um guia prático e informativo sobre como controlar a glicemia e viver bem com diabetes. O livro é escrito de forma clara e divertida, tornando-o fácil de entender e seguir.
O que é diabetes?
O diabetes é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo converte alimentos em energia. Existem dois tipos principais de diabetes:
- Diabetes tipo 1: O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune em que o corpo ataca e destrói as células do pâncreas que produzem insulina. A insulina é um hormônio que ajuda a glicose (açúcar) a entrar nas células do corpo para ser usada como energia. Sem insulina, o nível de glicose no sangue pode ficar muito alto.
- Diabetes tipo 2: O diabetes tipo 2 é a forma mais comum de diabetes. Ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar a insulina adequadamente. Isso pode levar ao acúmulo de glicose no sangue.
Quais são os sintomas do diabetes?
Os sintomas do diabetes podem variar dependendo do tipo de diabetes e da gravidade da doença. Alguns sintomas comuns do diabetes incluem:
- Aumento da sede
- Aumento da micção
- Fome excessiva
- Fadiga
- Visão turva
- Dormência ou formigamento nas mãos ou pés
- Cicatrização lenta de feridas
- Infecções frequentes
Como o diabetes é diagnosticado?
O diabetes é diagnosticado por meio de um exame de sangue. O exame de sangue pode medir o nível de glicose no sangue em jejum ou após uma refeição. Um nível de glicose no sangue em jejum de 126 mg/dL ou superior indica diabetes. Um nível de glicose no sangue após uma refeição de 200 mg/dL ou superior também indica diabetes.
Como o diabetes é tratado?
O tratamento para o diabetes depende do tipo de diabetes e da gravidade da doença. O tratamento pode incluir:
- Medicamentos para controlar o nível de glicose no sangue
- Insulina
- Dieta saudável
- Exercícios físicos
- Monitoramento regular do nível de glicose no sangue
Como prevenir o diabetes?
Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir o diabetes, incluindo:
- Manter um peso saudável
- Alimentar-se de forma saudável
- Praticar exercícios físicos regularmente
- Não fumar
- Controlar a pressão arterial
- Controlar o colesterol
Vivendo com diabetes
O diabetes é uma doença crônica, mas pode ser controlada com tratamento adequado. Com dieta saudável, exercícios físicos e monitoramento regular do nível de glicose no sangue, você pode viver uma vida longa e saudável com diabetes.
Conclusão
O livro "Diabetes sem Medo" é um recurso valioso para pessoas com diabetes ou para aqueles que querem aprender mais sobre a doença. O livro é escrito de forma clara e divertida, tornando-o fácil de entender e seguir. Se você tem diabetes ou está em risco de desenvolver diabetes, eu recomendo fortemente a leitura deste livro.