Confesso que Comi: Minha Jornada Rumo a uma Alimentação Vegetariana - Samira Menezes
278 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Autoajuda Biografias e Memórias Literatura Brasileira
Confesso que Comi: Minha Jornada Rumo a uma Alimentação Vegetariana - Samira Menezes
Uma jornada deliciosa e inspiradora
Em "Confesso que Comi", Samira Menezes compartilha sua jornada pessoal de uma dieta onívora para uma alimentação vegetariana. Com muito humor e sinceridade, ela conta como superou os desafios e as delícias de mudar seus hábitos alimentares.
Uma leitura leve e divertida
Escrito de forma leve e divertida, "Confesso que Comi" é um livro que prende o leitor do início ao fim. Samira Menezes compartilha suas experiências e aprendizados de forma descontraída, sem deixar de lado a informação nutricional e as dicas práticas.
Um livro para todos
Se você está pensando em adotar uma alimentação vegetariana ou simplesmente quer saber mais sobre o assunto, "Confesso que Comi" é o livro perfeito para você. Samira Menezes mostra que é possível fazer uma transição alimentar de forma saudável e prazerosa, sem abrir mão do sabor e da variedade.
Principais tópicos abordados no livro
- Os motivos que levaram Samira Menezes a adotar uma alimentação vegetariana
- Os desafios e as delícias de mudar os hábitos alimentares
- A importância de uma alimentação equilibrada e saudável
- Dicas práticas para quem quer adotar uma alimentação vegetariana
- Receitas vegetarianas deliciosas e fáceis de fazer
Sobre a autora
Samira Menezes é jornalista, escritora e ativista pelos direitos dos animais. É autora do blog "Confesso que Comi", onde compartilha suas receitas vegetarianas e suas experiências com a alimentação vegetariana.
Onde comprar o livro
O livro "Confesso que Comi" está disponível nas principais livrarias do Brasil. Você também pode comprá-lo online, em sites como Amazon, Submarino e Americanas.