Como Ser Feliz Apesar de Tudo - Hugh Prather
477 palavras · 3 minutos tempo de leitura Autoajuda Religião e Espiritualidade
Como Ser Feliz Apesar de Tudo
O livro "Como Ser Feliz Apesar de Tudo", de Hugh Prather, é um guia prático para encontrar a felicidade em meio às adversidades da vida. Com uma linguagem clara e bem-humorada, o autor compartilha sua sabedoria e experiência para ajudar os leitores a superar os obstáculos e viver uma vida mais plena e feliz.
O que é felicidade?
Prather define felicidade como "um estado de contentamento e bem-estar que não depende de circunstâncias externas". Ele argumenta que a felicidade não é algo que podemos encontrar no mundo exterior, mas sim algo que criamos dentro de nós mesmos.
Os obstáculos à felicidade
Prather identifica vários obstáculos que podem nos impedir de ser felizes, incluindo:
- O medo: O medo é uma das principais causas de infelicidade. Temos medo do fracasso, do abandono, da rejeição, da doença, da morte... A lista é infinita. Mas o medo não é real. É apenas uma ilusão que criamos em nossas mentes.
- O desejo: O desejo é outra grande fonte de infelicidade. Desejamos coisas que não temos, e quando finalmente as conseguimos, não ficamos satisfeitos. O desejo é um ciclo vicioso que nunca acaba.
- O apego: O apego é outra causa de infelicidade. Nos apegamos a pessoas, coisas e ideias, e quando as perdemos, sofremos. O apego é uma forma de escravidão que nos impede de ser livres.
Como superar os obstáculos à felicidade
Prather oferece várias dicas para superar os obstáculos à felicidade, incluindo:
- Enfrente seus medos: Não tente fugir de seus medos. Enfrente-os de frente. Quando você enfrenta seus medos, eles perdem o poder sobre você.
- Desapegue-se do desejo: Não se apegue às coisas que você deseja. Deixe-as ir. Quando você desapega-se do desejo, você se liberta do sofrimento.
- Viva o presente: Não se preocupe com o passado ou o futuro. Viva o presente. O presente é o único momento que realmente importa.
A jornada para a felicidade
A jornada para a felicidade não é fácil. É uma jornada que exige esforço e dedicação. Mas vale a pena. Quando você encontra a felicidade, você encontra a paz, o amor e a alegria. Você encontra a vida.
Conclusão
"Como Ser Feliz Apesar de Tudo" é um livro inspirador e transformador que pode ajudar você a encontrar a felicidade que você merece. Se você está cansado de sofrer, se você está cansado de se sentir infeliz, então este livro é para você. Leia-o e comece sua jornada para a felicidade hoje mesmo.
Sobre o autor
Hugh Prather (1938-2010) foi um escritor, palestrante e professor espiritual americano. Ele é autor de mais de 40 livros, incluindo "Como Ser Feliz Apesar de Tudo", "O Poder do Agora" e "O Caminho da Simplicidade". Prather foi um dos pioneiros do movimento de autoajuda e suas obras continuam a inspirar pessoas em todo o mundo.