Como Identificar a Mentira: Sinais Não-verbais da Dissimulação - Mônica Portella
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Como Identificar a Mentira: Sinais Não-verbais da Dissimulação - Mônica Portella
Você já se perguntou como identificar se alguém está mentindo? E se existissem sinais não-verbais que pudessem nos ajudar a desmascarar os mentirosos? Pois é exatamente isso que a autora Mônica Portella nos ensina em seu livro "Como Identificar a Mentira: Sinais Não-verbais da Dissimulação".
O que é mentira?
Mentira é uma declaração falsa feita com a intenção de enganar alguém. Pode ser uma mentira por omissão, quando deixamos de dizer algo importante, ou uma mentira por comissão, quando dizemos algo que não é verdade.
Por que as pessoas mentem?
As pessoas mentem por vários motivos, como:
- Para evitar punição ou consequências negativas.
- Para obter vantagens pessoais.
- Para proteger a si mesmas ou a outras pessoas.
- Para se sentirem melhor consigo mesmas.
- Para se divertir ou entreter os outros.
Como identificar a mentira
Existem vários sinais não-verbais que podem nos ajudar a identificar a mentira, como:
- Expressões faciais: Mentirosos podem apresentar expressões faciais que não combinam com o que estão dizendo. Por exemplo, podem sorrir quando estão tristes ou franzir a testa quando estão felizes.
- Contato visual: Mentirosos podem evitar o contato visual ou olhar para longe quando estão mentindo.
- Gestos: Mentirosos podem fazer gestos que não combinam com o que estão dizendo. Por exemplo, podem tocar o rosto ou a boca quando estão mentindo.
- Postura: Mentirosos podem apresentar uma postura rígida ou tensa quando estão mentindo.
- Voz: Mentirosos podem apresentar uma voz trêmula ou hesitante quando estão mentindo.
Como lidar com mentirosos
Quando você identifica que alguém está mentindo, é importante saber como lidar com a situação. Aqui estão algumas dicas:
- Mantenha a calma: Não se deixe levar pela raiva ou pela frustração.
- Seja direto: Pergunte diretamente à pessoa por que ela está mentindo.
- Não seja acusatório: Evite fazer acusações ou julgamentos.
- Seja compreensivo: Tente entender por que a pessoa está mentindo.
- Estabeleça limites: Deixe claro que você não tolera mentiras.
Conclusão
A mentira é um fenômeno complexo e multifacetado. No entanto, existem vários sinais não-verbais que podem nos ajudar a identificar a mentira. Ao estarmos atentos a esses sinais, podemos nos proteger de ser enganados e manipulados.
Sobre a autora
Mônica Portella é psicóloga, escritora e palestrante. É especialista em linguagem corporal e comunicação não-verbal. Autora de vários livros, entre eles "Como Identificar a Mentira: Sinais Não-verbais da Dissimulação".