Como Eu Como? - Paulo Eiró Gonsalves
335 palavras · 2 minutos tempo de leitura Gastronomia Biografias e Memórias Autoajuda Artes
Como Eu Como? - Paulo Eiró Gonsalves
Um livro sobre comida, saúde e prazer
Paulo Eiró Gonsalves é um médico e nutricionista português que se dedica a ajudar as pessoas a comerem de forma saudável e prazerosa. Em seu livro "Como Eu Como?", ele compartilha suas experiências e conhecimentos sobre alimentação, nutrição e saúde.
O livro é dividido em três partes:
- A primeira parte aborda os fundamentos da alimentação saudável, incluindo os diferentes tipos de nutrientes, as calorias e o equilíbrio alimentar.
- A segunda parte trata da relação entre alimentação e saúde, incluindo a prevenção de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.
- A terceira parte apresenta receitas saudáveis e saborosas, que podem ser facilmente preparadas em casa.
Um livro para todos
"Como Eu Como?" é um livro para todos aqueles que se interessam por alimentação saudável e prazerosa. Se você quer aprender a comer melhor, prevenir doenças e viver uma vida mais saudável, este livro é para você.
Um livro divertido e informativo
"Como Eu Como?" é um livro divertido e informativo, que aborda temas complexos de forma simples e acessível. O livro é repleto de histórias pessoais, dicas práticas e receitas deliciosas.
Um livro que vai mudar sua vida
"Como Eu Como?" é um livro que pode mudar sua vida. Se você está pronto para começar a comer de forma saudável e prazerosa, este livro é para você.
O que você vai aprender com este livro
- Os fundamentos da alimentação saudável
- A relação entre alimentação e saúde
- Receitas saudáveis e saborosas
- Como comer de forma saudável e prazerosa
Por que você deve ler este livro
- Se você quer aprender a comer melhor
- Se você quer prevenir doenças
- Se você quer viver uma vida mais saudável
- Se você está pronto para começar a comer de forma saudável e prazerosa
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"Como Eu Como?" está disponível nas principais livrarias do Brasil. Compre agora mesmo o seu exemplar e comece a comer de forma saudável e prazerosa.