Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida - MARSAN, CHRISTINE
348 palavras · 2 minutos tempo de leitura Autoajuda Didáticos Biografias e Memórias
Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida
Christine Marsan, autora do livro "Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida", nos convida a uma jornada de autodescoberta e transformação. Com uma linguagem clara e divertida, ela nos mostra como podemos superar nossos medos, desbloquear nosso potencial e criar a vida que sempre sonhamos.
O que você vai encontrar neste livro
O livro é dividido em quatro partes, cada uma delas abordando um aspecto diferente da mudança:
Parte 1: O poder da mudança Nesta parte, você aprenderá sobre a importância da mudança e como ela pode nos ajudar a crescer e evoluir. Você também descobrirá como superar os medos e as resistências que nos impedem de mudar.
Parte 2: Conhecendo a si mesmo Nesta parte, você fará uma jornada de autodescoberta, explorando seus valores, crenças e sonhos. Você também aprenderá a identificar seus pontos fortes e fracos, e como usá-los a seu favor.
Parte 3: Criando a vida que você deseja Nesta parte, você aprenderá a definir metas e objetivos, e como criar um plano de ação para alcançá-los. Você também descobrirá como superar os obstáculos que surgirem no seu caminho.
Parte 4: Mantendo a mudança Nesta parte, você aprenderá como manter a mudança e evitar recaídas. Você também descobrirá como celebrar suas conquistas e continuar crescendo e evoluindo.
Por que ler este livro
"Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida" é um livro inspirador e motivador que pode ajudar você a transformar sua vida. Com uma linguagem clara e divertida, Christine Marsan nos mostra como podemos superar nossos medos, desbloquear nosso potencial e criar a vida que sempre sonhamos.
Se você está pronto para mudar sua vida, este livro é para você!
Sobre a autora
Christine Marsan é coach, palestrante e escritora. Ela é autora de vários livros, incluindo "Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida", "O poder da autoestima" e "O segredo da felicidade". Christine Marsan é uma referência em desenvolvimento pessoal e ajuda pessoas a alcançarem seus objetivos e a viverem uma vida mais plena e feliz.